2019年，我的五件大事

        一是找到自己喜欢的并为之付出的学习方式。通过学习，我清楚自己现在要学习要成长，未来想要成为一个精力充沛、乐于挑战、积极乐观的人；一个善于思考、长于写作、逻辑清晰的人；一个身心健康、持续学习、愿意分享的人。

二是从七月开始静心冥想，中间断断续续地做，到从12月开始每日晨起第一件事静心，从开始坐三分钟，心乱腿麻不停看时间坐不住，到现在每天静心不少于三十分钟，发生了显著变化。

三是读了《从零开始学写作》，会说话就会写作，没什么可怕的，也不怕别人笑话批评。明确自己现在写作处于自嗨阶段，坚持每天写三五百字，不修改，只是写。

四是开始读书，目前虽然效率低下，但是只要开始并且坚持下去，读书能力一定会越来越强，效率会越来越高。

五是开始注重生活品质，用亲人们乐于接受的方式关心爱护家人。