这节课每天早晨上班的路上都在听，不是听不懂，是感觉每一句话都贴近了我的生活，进入了我的诉求，简单点说就是--走心了。说到孩子的时候，关键点我再倒回去听几遍，就想赶紧的再抓住这个点，就怕像武林秘籍一样，少了哪些诀窍，没有练成功夫。
老师开始讲到延迟幸福感的实验，我孩子小的时候，也是照书养的典范，所以也曾经看到过这个案例。但是另一种的误解在我这里发生了，那是当看到孩子并没有长时间的等待，只是满足于当下的时候，我很焦虑的苦口婆心的讲了一大通的道理，具体的唠叨说教了些什么，我就不再一一赘述了，现在想来，除了毫无用处以外，就是把孩子的耳朵也练成了自动屏蔽功能，对我自己为是的说教充满了排斥。其实就在这个寒假之前，我还是在用这种的方式和孩子相处，很少有同理心，碰到一个问题就举一反三的牵扯到别的问题，一直滔滔不绝。一旦上来那个情绪，我一定会拖到很晚，影响了孩子的睡眠，影响了孩子的学习时间。而且孩子也在慢慢的崩溃当中，越来越说些不好听的话，导致家庭矛盾愈演愈烈。每次告一段落，我就后悔的不行，但一有情绪上来时，开始的我会压制一下自己先慢慢说话，然后是咬着后槽牙的命令，最后就是突然的大声吼叫，恶性循环常常往复。就像老师讲的调伏心中的狂象，调伏这个词，真是解释的太精辟了，我们要调节自己的潜意识，调节自己的情绪，而不是忍，压制，那样长此以往，早晚是要爆发的，更何况我的忍耐力又是如此的卑微。
孩子的爸爸近两年在海外工作，回来的时间比较少，寒暑假我们都会到他爸爸那里度过，每次这种时候就会过的很愉快，我想可能是因为不上学 没作业 没考试的压力小了，亲所以他错的少了，自然气氛会缓和。但是就在最近，我突然意识到，其实不是这样得，是我自己在家带他，稍有风吹草动，我就会把自己所有的潜意识中的委屈，甚至对他爸爸的不满，全都发给孩子，直到自己全都倾吐够了才能罢休。等到我意识到这个问题的时候，我也采用了老师吃饭离桌那个办法，不管我发挥到了什么程度，我都会立刻闭嘴，经过这段时间，我已经学会差不多从一开始的时候就会把不好听的话咽下去了，有时开口了，我也会说“好，我们先做口算，过会儿再讲”。以前的我曾一度以为一定要把情绪发出来，才会更好。到现在的过程，让我感觉转移注意力去调伏情绪其实很好。我现在还分不清他是压抑住了，还是调和好了，总之我看到的成果是我们母子关系好多了，这也算我的情商提高了吧。很开心他爸爸今年回国内了，孩子12岁了，父亲也该隆重登场了，不是我就可以不负责了，但是我感觉自己起码可以回归纯粹的母亲角色了。今天要出差前，儿子竟然跟我说，还是你在家好呢，希望这是关系恢复的起点，心里有点小激动呢。希望跟了老师的课后，我能越来越通透的理解问题，越来越早的发现问题，不用经过那么长的痛苦才领悟的到。
因为老师今天讲的课，也是我下决心来上这节课的初衷，所以还有一件事我想写在前言。老师讲家长的担忧和焦虑是对孩子的诅咒，这个我是相信气场这种能量的，骨肉连心，所以之前很多时候因为我的处理不得当，我的抓狂，真的就让事情变得往更糟的方向去发展了。我们常说的我们和谁对撇子，和谁办事总犯冲，是不是也是因为一次偶然的幸运或是遭遇，我们就自己潜意识里播下了一颗种子呢？所以在今后的相处中这种关系就一直延续了下去。昨晚因为出差收拾了一下，睡的很晚，早晨又因为我的姥姥最近病了，而醒后担心的无法再入眠。我姥姥今年101岁了，一直都是很有生活质量很有尊严的生活，上年还给我们孩子辈绣了十字绣，今年过年还和家人一起打麻将。红楼梦的家谱，人物复杂关系清清楚楚，她一直是我们家庭的榜样，很有哲理的帮我们分析问题。在昨晚我很担心的睡不着的时候，我突然就想，我要祈福，要往好处想，要调伏自己，慢慢慢慢的，竟然也睡着了。这节课我感觉学到了方法，方法可以落地，这是我自己很欣喜的。谢谢！
说到潜意识，今年元宵节我爸爸还做了件有趣的事情，也和潜意识有关吧。他带着我家孩子，在放鞭炮时上面拴了一张小纸条，上面写着懒惰，发怒等等字样，告诉说这个可以和鞭炮一样烟消云散。孩子这两天有时犯懒时，也会自己嘟囔这个典故来提醒自己，我也会苟同的暗暗发笑。
祝愿自己也祝愿大家，在老师的带领下，都会调伏的越来越好，这一切都写在今天这篇前言。
网友评论