《爱的艺术》

伊川王利珍坚持原创分享第748天

一、面对有情绪的孩子，不要否定孩子的感受，也不要试图说服孩子相信自己没有那种感受，或认为你比他们还了解其真实感受。

温柔的抱持是最好的选择。

想象用手托起一只落巢的鸟宝宝，如果握得太紧，会压扁它；如果握得太松，它又会掉下地，所以你要用手做成摇篮圈起它，同时不要压得太用力。

抱持性环境最重要的两方面：接触和空间。

接触包括会见、了解、触碰、和谐、契合、照顾，儿童若有良性接触，较易发展自信、内在的自我支持、自我接纳。但仅有良性接触还不够，还要给儿童空间--做他们自己的空间。没有空间的接触，会非常具侵犯性，令人有狭室恐怖感，透不过气来。

所以，爱大致会造成两类创伤。

1.使人害怕亲密关系。

父母若过多侵入，未能提供足够空间，孩子长大了会害怕亲密接触，以防被卷入、受控制、受操纵、遭妨害。

2.害怕遭遗弃。

父母若未能提供温暖的感情接触，孩子长大了会害怕遭弃、失落、匮乏。

若害怕卷入纠葛，通常会导致人际关系的撤退；若害怕遭弃，会造成依附他人，当然这两类创伤也会显示为其他症状。许多人两类各占一点，造成“拉锯”的人际关系，对方开拔走人的话，他必穷追不舍；而当对方迎上前来，他反而缩头缩脑起来。

父母一旦提供了足够的接触和空间，便创造出一个扶持的环境，滋养健康的身心成长和人际关系。在这种友善的环境中，儿童可以放胆去放松、放下、信任，并因而能够打开心轮，经验其细微的敏感性。

二、如何对待孩子的问题？接纳、未知、欣赏、好奇。

对于发生了什么事？要保持开放的心态，问孩子一些开放式的问题。“发生了什么让你感觉不好的事情吗？你能跟我说说吗？有什么我能帮忙的吗？”

三、让孩子有选择的权利。

比如要让不愿意洗澡的孩子知道，洗澡不是可以选择的。但他可以选择洗澡的日子和时间。这就给了孩子们一定的权利，并且增进了合作的可能性。

要使用有限制的选择。让看电视的孩子，选择是再看十分钟还是二十分钟？是现在起床还是五分钟之后？你想在1:00还是1:15开始自己的安静时间……

四、想让孩子尊重某种约定，或者形成较好的习惯。要和善而坚定地予以执行。你可能需要反复很多次去做，直到让孩子知道你是说到做到的父母。

我们的很多父母，面对孩子的哭闹，容易犯的一个错误是既不温和也不坚定。对孩子发脾气、打骂一通过后，又满足孩子的要求。这样的做法给孩子的感觉是，哭闹可以解决问题。