伊川王利珍坚持原创分享第748天
一、面对有情绪的孩子,不要否定孩子的感受,也不要试图说服孩子相信自己没有那种感受,或认为你比他们还了解其真实感受。
温柔的抱持是最好的选择。
想象用手托起一只落巢的鸟宝宝,如果握得太紧,会压扁它;如果握得太松,它又会掉下地,所以你要用手做成摇篮圈起它,同时不要压得太用力。
抱持性环境最重要的两方面:接触和空间。
接触包括会见、了解、触碰、和谐、契合、照顾,儿童若有良性接触,较易发展自信、内在的自我支持、自我接纳。但仅有良性接触还不够,还要给儿童空间--做他们自己的空间。没有空间的接触,会非常具侵犯性,令人有狭室恐怖感,透不过气来。
所以,爱大致会造成两类创伤。
1.使人害怕亲密关系。
父母若过多侵入,未能提供足够空间,孩子长大了会害怕亲密接触,以防被卷入、受控制、受操纵、遭妨害。
2.害怕遭遗弃。
父母若未能提供温暖的感情接触,孩子长大了会害怕遭弃、失落、匮乏。
若害怕卷入纠葛,通常会导致人际关系的撤退;若害怕遭弃,会造成依附他人,当然这两类创伤也会显示为其他症状。许多人两类各占一点,造成“拉锯”的人际关系,对方开拔走人的话,他必穷追不舍;而当对方迎上前来,他反而缩头缩脑起来。
父母一旦提供了足够的接触和空间,便创造出一个扶持的环境,滋养健康的身心成长和人际关系。在这种友善的环境中,儿童可以放胆去放松、放下、信任,并因而能够打开心轮,经验其细微的敏感性。
二、如何对待孩子的问题?接纳、未知、欣赏、好奇。
对于发生了什么事?要保持开放的心态,问孩子一些开放式的问题。“发生了什么让你感觉不好的事情吗?你能跟我说说吗?有什么我能帮忙的吗?”
三、让孩子有选择的权利。
比如要让不愿意洗澡的孩子知道,洗澡不是可以选择的。但他可以选择洗澡的日子和时间。这就给了孩子们一定的权利,并且增进了合作的可能性。
要使用有限制的选择。让看电视的孩子,选择是再看十分钟还是二十分钟?是现在起床还是五分钟之后?你想在1:00还是1:15开始自己的安静时间……
四、想让孩子尊重某种约定,或者形成较好的习惯。要和善而坚定地予以执行。你可能需要反复很多次去做,直到让孩子知道你是说到做到的父母。
我们的很多父母,面对孩子的哭闹,容易犯的一个错误是既不温和也不坚定。对孩子发脾气、打骂一通过后,又满足孩子的要求。这样的做法给孩子的感觉是,哭闹可以解决问题。
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