周三的精读分享会如期进行,我也在预留的作业中悟出一个好玩的事儿。
之前对亲密关系一直都很无助,当然,现在也并未进行到很好的阶段,只能说取得了阶段性成果。亲密关系跟每个人的成长环境密不可分,暗藏着更多历史遗留问题,同时,也预示着不改变则继续的可能性。而这些历史遗留问题并不是每一个人都能感受得到和思考的出来,因此需要我们不断的反省回望过去,分析理顺情绪,接纳顺应内心,从而找到问题症结方可更好的解决问题。
其实说起来都会提及原生家庭,我不想过分的强调原生家庭,但是虽说关系重大,可是,还有什么比个体自身更强大的力量呢?这就意味着,我们每一个人努力地与过去和解是首要,其次我们每一个人也都要更努力的控制自己的情绪,最后要十分努力地理解对方的情感。终究,才有可能协调一切看似不可调和的矛盾。
在读书会上老师引导我回答一个问题,也就是关于亲密关系的种种,我突然想到乒乓球这一体育活动,因此有了以下一段回复:
所有的亲密关系都是需要你来我往。不管是感情的升温还是情绪的低落,更有甚者是矛盾的激发,我们都需要把这些情感历程变得像打乒乓球一样。乒乓球这项活动,从开始发球到中间的各种战术再到最后的扣杀,节奏把握得好了,双方都能发挥出较高的水平,也能循序渐进的提升和适应,在你一球我一球的搏杀过程中,把握规律找到对方的弱势,一举扣杀拿到得分,这才是一个比较理想的比赛过程。而就拿吵架来说,开始要引入,慢慢引导对方进入你的吵架圈子,当然,这里的吵架多数指的是问题讨论的圈子。引入议题之后,你需要不断的找论据来支撑你自己的观点,不为说服对方,只为把事情说清楚说明白。可你上来就连珠炮似的咄咄逼人,我想对方一个激灵乱了阵脚,便也不可能用一个稳定的水平跟你慢慢讨论。也就是类似打乒乓球,你上来就一个夺命扣杀,对方一顿懵逼之后,你还指望他能好好陪你玩?做梦吧!
说完这一大串,我自己都被自己逗笑了。一个吵架被自己形容成这幅姿态,也是醉了……
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