内观日记【在服务别人的时候先照顾好家人】

内观日记【在服务别人的时候先照顾好家人】

反思内观日记第一篇

这次儿子的意外受伤，让我不得不静下心来好好的去反省和内观自己

自从【21天身体深度能量疗愈&中道禅舞线上分享】的课程开始后，我就全身心的投入到这个课程当中来，身为一名真爱能量合伙人我严格要求自己去服务好每一位家人，去跟每一位家人做一份心与心的链接，所以当老师布置第一天的破冰舞作业时，我用了一上午的时间，把每个人的破冰舞音乐都听了一遍并且在听的同时去跟每个人做一份能量链接，晚上大家交完作业后，第二天我又花了几乎一天的时间，用心的去看每位家人的破冰舞，虽然我还不是太懂禅舞，但是仍然选择去跟每位家人分享我看完她们破冰舞的真实感受，因为我想用真心去对待每个人，之后的几天里我一直严格要求自己积极完成作业，对自己负起百分之百的责任，同时也希望自己能起一个带头的作用【自尊自爱自律】的人，所以这一星期我几乎每时每刻都在关注群，并且积极跟大家去互动，我觉得我的那份专注有点太疯狂了，有好几个早上都忙到10多点才去刷牙洗脸，早餐和中餐合并成一餐吃，我的时间和精力都花在这上面了，陪伴两个儿子的时间自然就少了好多，心里对他们有亏欠，所以儿子才会用意外受伤来唤醒我不得不停下来好好的去反省自己，因为外在的一切都是我们内在的投射

昨天下午当我拿到医院给出的检查报告，确定儿子已经平安度过此劫难时，带儿子一起到蟠龙寺在菩萨面前磕头忏悔，当时才真真切切的明白【如果爱不能唤醒我，宇宙只有用痛来唤醒我】

通过这件事突然让我想到了，我们这次课程所传承的【中道】二字，何为中道？可能每个人都有不一样的领悟，我现在所领悟的中道就是不管我们做什么事，都应该找到内在的那个平衡点，时时保持中正不偏离自己的中心，这点恰恰是我现在最需要去穿越的课题，因为我的过度专注和执着，就已经偏离了自己的中心，所以经常内在像在打太极一样有两股能量在对抗着，而我却无法去驾驭它

就像这次我的确感知到体内有股特别亢奋的能量，因为每天虽然4点起床，晚上几乎就睡四五个小时，下午不用午休，而且经常一天只吃一顿饭，但是却仍然感觉自己每天激情四射、精力充沛，就算是在做能量疗愈的时候我也无法让自己的心静下来，体内那股昆达里尼的能量我无法去驾驭它，所以内在特别焦虑与痛不欲生

我相信这次的事件是宇宙在唤醒我的一种方式，逼着我让我不得不让自己静下来，去找到内在的平衡点。因为一切的发生背后都是礼物，感恩这次特殊的体验让我明白了【何为中道？】