可能是因为下午的咖啡,这个点,依然精神抖擞,毫无疑问,我失眠了。
除了咖啡的作用外,还有就是睡觉的地方没有关灯。我的大脑也没有停滞,我能很明显的感受到,大脑中的兴奋,尽管尝试了深呼吸,甚至冥想,都没办法使大脑的兴奋劲降低,而如此兴奋的大脑并没有思考什么,而是能够明显的感受到大脑是在“一跳一跳”的。
既然没有想什么,那大脑是不是该休息一下了呢?我已经开始打哈欠了。希望这次能成功入睡。
可能是因为下午的咖啡,这个点,依然精神抖擞,毫无疑问,我失眠了。
除了咖啡的作用外,还有就是睡觉的地方没有关灯。我的大脑也没有停滞,我能很明显的感受到,大脑中的兴奋,尽管尝试了深呼吸,甚至冥想,都没办法使大脑的兴奋劲降低,而如此兴奋的大脑并没有思考什么,而是能够明显的感受到大脑是在“一跳一跳”的。
既然没有想什么,那大脑是不是该休息一下了呢?我已经开始打哈欠了。希望这次能成功入睡。
本文标题:失眠时,我在想什么
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