良好的心态，以平常心看传待一切。灵活应对，聪明处理。
心情不好，长时间焦虑和气愤，会使自己情绪异常低糜，一愁莫展。
精神内会久了就会觉得太累了，影响身休健康∴压抑得透不过气来。抑郁和焦虑。
科学实验:将小白鼠关进笼子里，将一只猫放在笼子里。不久小白鼠就死了。是被猫吓死了，
动物尚且如此。有那么大的影响，
所以，我么我们要有大海般的包容迫力，海纳百川，包容所有。愁多愁苦怎更愁，莫让时光赴水流。
看淡一切，坦然处之，
学会不计较，保持轻松愉快地心境。阳光面对每一天。让我们的生活阳光烂灿。
把握住当下，珍惜现在，自己快乐生活，也给别人带去快乐。让我们身心健康生活。
良好的心态，以平常心看传待一切。灵活应对，聪明处理。 心情不好，长时间焦虑和气愤，会使自己情绪异常低糜，一愁莫展。...
合理膳食 适量运动 起居有度 心态平衡
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本文标题：保特心态平衡，
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