健身篇

今天慢3公里，跳绳500个，很爽。

运动的时候真的蛮适合思考的，于是想起了上两周整理420份体检报告的事情，大量重复性的体力劳动，很容易让人沉浸其中，时间过得很快，感觉自己非常的投入。但是回头一想，这种事情真的是不能多干，很容易让我们产生一种幻觉：我做了很多事情，而且很投入。但是事实是除了开始的十分钟之外，你并没有新的成长。长此以往，人就废了。

不过凡事都有它的两面性，当你觉得烦躁的时候，尝试从一些简单的重复性的体力劳动开始，还是有助于我们快速进入学习或者工作的状态的。