你最不简单的是什么

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1923天2023—9—20

        今天，我们小组在一起读书学习，学的内容是“看到多元故事”。吴老师在讲课中分享了两个故事，一个是看到爸爸童年不简单的故事，从这个故事中看到了爸爸的勇敢。另一个是坐轮椅阿姨背后的故事，虽然她坐着轮椅，但每天两次都会去公园散步，锻炼身体，这种坚持是非常了不起的。

        这两个故事让我们看到了他们不简单的地方，多元的故事版本给他们带来了力量和信心。越是艰难的故事，越能看到当事人最不简单的地方，通过访谈，让人看到在苦难中支撑自己的力量，这些就是被遗忘的支线故事。

        在咨询中，咨询师透过用心聆听，带着未知和好奇去请教来访者过去还没有机会被听到的支线故事，让多元的故事版本流淌起来，这些故事是非常宝贵的，会带给人很多安定和信心，也会让人拥有前行的力量。

      如果在生活中遭遇了一些挫折，或者遇到了困难，我们可以试着去找找自己的难得之处，也可以问问自己：遇到了这个困难，你最不简单的地方是什么？有谁知道你有这个困难，他是怎么关心你的？是怎么支持你的？那么困难的问题，是什么在支撑着你去经历跟面对这个困难？是什么在背后支撑着你？

        可以用笔写下来，或者说出来，能把说的内容录下来更好，录下来之后可以听一听，想一想这些故事是怎样带给你力量的。

      语言是有魔力的，一句“你最不简单的地方是什么？”会让你看到自己的资源，自己的潜能，有了这些，我们就有力量和信心去面对生活中的挑战和困难。