还有大量的证据表明，当我们在脑海中设想某一个行动时，所利用的神经回路其实和真正去做这件事时的神经回路相同。这些证据告诉我们，设想当某个障碍出现时，我们应该如何行动，会让神经回路提前做好准备，从而能够更顺利地执行计划。这也许可以帮助大家解释，为什么设想自己成功地做出了某个动作（加上刻苦训练），能够帮助人们在运动上获得成功；为什么在脑海中想象如何动手术，能够帮助受训的医生们提高手术水平；为什么设想我们在即将到来的工作面试中出色发挥，能够提升我们的表现；以及为什么设想肌肉的活动，能够增强肌肉力量。
还有大量的证据表明，当我们在脑海中设想某一个行动时，所利用的神经回路其实和真正去做这件事时的神经回路相同。这些证据告诉我们，设想当某个障碍出现时，我们应该如何行动，会让神经回路提前做好准备，从而能够更顺利地执行计划。这也许可以帮助大家解释，为什么设想自己成功地做出了某个动作（加上刻苦训练），能够帮助人们在运动上获得成功；为什么在脑海中想象如何动手术，能够帮助受训的医生们提高手术水平；为什么设想我们在即将到来的工作面试中出色发挥，能够提升我们的表现；以及为什么设想肌肉的活动，能够增强肌肉力量。
不论何时，何地，请保持最真实的你 拖到后面，也要做 每天在做什么？真正重要的事做了吗？ 什么是重要的事？ 每天太混...
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“选择比努力重要”。这话，有时候你还是要信的。 新媒体编辑最重要的工作就是每天的内容推送，也是每天最头疼的工作，一...
你每个月最重要的事是什么？你知道吗？还是得过且过吗？ 我们应该时刻牢记自己每天最重要的事，每月最重要的事以及每天最...
蔡澜先生说：把每天最重要的事做好就行了。 什么是每天最重要的事？ 蔡澜先生说：“吃饭是一天做的最...
放假在家，按照自己的计划，每天都在完成一些事情。读书，辅导孩子学习，日常的家务等等。本来还觉得放假在家，可以好好放...
___《我的人生誓言》 这是我人生中最重要和最永恒的誓言。 我会每天早晨大声朗读！ [拳头]我每天向自己发誓： [...
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妮妮自律66天 每天早上想清楚最重要的三件事！ 每天最好精力的时段，做每天最困难的事！ （与哥哥分享共勉）
注意力是人类最宝贵的资源，重要的程度远大于时间与金钱。要把最宝贵的资源放到最值得投资的领域：学习成长。 每天把足够...
本文标题：每天最重要的2小时
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