镜子练习第二天

        今天对着镜子里的自己说：“丹秀，我爱你，我真的真的爱你！…”  “周素芬，我爱你，我真的真的爱你。”  发现今天我看着自己的 看到了坚定，开心和喜悦。  我也开始喜欢上周素芬这个名字了。我敞开来乐于接受，接受来到我生命中的所有美好。

      镜子练习开始不再是悲伤的权利，而是已经慢慢开始转向光，转向爱，转向喜悦！

      正念的自我确认真的会让我们的生活带来不可思议的改变！ 加油，每天记录自己的感受。21天后再回看，又会有奇迹发生！