新陈代谢

为了准备读书会的分享，这两天埋头在《断舍离》中，不能自拔，可喜的是，断舍离的奥义与人的健康是相通的，就是生活的新陈代谢功能，不得不面对，不得不学习，只有思维改变，才会行动起来，享受轻盈的生活！

山下英子的观念：断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里“流通”的生命气息。

把整理物品提炼成“断舍离”，把“断舍离”上升到精神层面，给践行的人带来了“怡然自得”的生活方式，当中一定蕴含着独特的意义！

斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念，“断舍离”颇有古风遗韵，为现代人带来了强大的驱动力，反思不健康的生活习惯：我们总是贪得无厌，占有着超过必需的物品，令自己迷失在混乱的状态中……

如果身体也是这样，一味地吸气而不呼气，一味地进食而不排泄，那将会是什么样子！从生命的新陈代谢功能到人生的新陈代谢机制，何其相似！

生活中人们往往习惯于主动“进”，被动“出”，无论是物品还是身体，不陷入困境不会觉醒，而经年累积之后，杂物满满，疾病多多……

所以我们的生活要主动进行新陈代谢，我们的身体要积极运动循环，让“断舍离”持续反复，“出，则进”，“进，则出”，努力实现精简朴素的生活，健康长寿的人生！

断舍离的根本目的，就是让我们“脱离心中执念，人生轻盈前行！”看完书我已轻松起来，践行断舍离，时不我待！