我总是在和别人比较中，我觉得别人比我成长快，别人比我觉察写的好，别人比我受欢迎，别人比我过的好，别人比我有钱，别人比我幸福！
这样让我活的好可怜
可怜了就被忽视
被忽视了不被看见
不被看见就不重要
不重要就不被爱
就被欺负
被欺负了就很弱小
很弱小就没有用
就很窝囊
废物
没有用
低人一等
认人宰割
无法自由
被困住
很孤独
好绝望
无助
死了算
死了就不受罪
就不痛苦了
就自由了
我为了让别人看见我，我就拼命的讨好妈妈，跟妈妈吹牛，说我能干啥能干啥，能挣很多钱，给她买房子，让她享受荣华富贵！
所以一生都在干干干
无论怎么干都达不到那个自己设立的标准
我成功的标准是
（心理标准）让妈妈认可我接纳我赞美我看见我！
外在事业标准
我无限风光，我光宗耀祖，给妈妈穿金戴银，让妈妈为我风光自豪，让妈妈成为最荣耀的妈妈，给妈妈好多的钱，住很豪华的房子，吃最好的东西！
可是这些疯狂的标准，我一辈子都无法达成啊！让我妈满足我的需求，怎么可能？何况她还在受伤的位置，根本操作不出来！
可是我要这样的感觉要了一辈子，伤害累累痛苦万分！
这样的感觉这样的需求谁能给呢？只能自己给自己！
别人看见了就没有这些需求吗？
别人看见了就有重要的感觉了吗？
别人看见就有用了吗？
过去别人无论怎么看见你，别人如何赞美你，你还是感觉很没有！
你那些疯狂的标准让你无论如何都没有用！
你真的没有用吗？
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