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一只大白羊的生日寄语

一只大白羊的生日寄语

作者: 一二三_bbe6 | 来源:发表于2017-04-05 19:11 被阅读0次

         今天是我公历生日,其实我都忘了,(一般不过公历的)收到了好多祝福,空间里都刷屏了。在食堂遇到一同学,她还特意跑上来打招呼,祝我生日快乐!哈哈,好幸福!

           过了生日,好像真的长了一岁了,时光真是飞快!心里想的东西跟以前不一样了,对自己要求更高了,并且自律性更强了。那么就在这里给自己留下寄语:我希望2017年,能做更好的自己。

          首先就是健康, 要坚持锻炼身体,先不说减肥了,就只是锻炼,让自己健康一些。

          然后,就是要好好吃饭!

      1.合理搭配饮食,不能像以前尽自己喜好,只吃蔬菜,尽量吃健康简单健康的食物。

          2.早饭也一定要吃,这样就不会低血糖了。不会低血糖,糖也就不用吃了。

          3. 所以,零食也要戒了!这个对我有点难度,曾经可是没有零食储备就没有安全感的人。不过没关系,保证正餐吃好,零食是可以戒掉的。(我把现有的糖要整理送人,后面有附图,喜欢的话可以找我。)这里需要大家监督,如果发现我吃零食,不仅要没收,还可以要求我给你买你想吃的食物!不过有一种情况例外,就是在外实习或游玩时,用零食临时补充能量或代餐。这种情况也尽量不要发生。

          最后,最重要的,就是保持学习的能力和学习的热情,持续学习!

          以上就是我对自己的生日寄语,还第一次这么公开的说出来呢。明年今日再看!

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