你有“拖延症”吗？

曾几何时听见有人这样抱怨
拖延症
老师，我觉得事情不到最后一刻我完成不来
老师，我觉得我女朋友有拖延症，每次都让我在楼下等半个小时她才出来
老师，我每天早上都是6点都醒了，但是非要7：30才能起床洗漱
老师，领导让我完成一份报告，规定三天内完成，我非要等到第三天24：00才能完成

是不是感觉上面所描述的情况你都有呢，是不是觉得自己都得了这样的病呢？最开始没有读《别装了，其实你没病》的时候感觉都是这样的，觉得可能也得了拖延症，甚至还专门去查询了什么这几种病的定义，白先生的定位是：拖延症（英文：Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。觉得定义上描述的轻微的症状或者早期情况，还专门书籍，这些病应该如何去解决，但是自从看了《别装了，其实你没病》才知道压根都不是拖延症。

拖延症
——老师，我觉得事情不到最后一刻我完成不来
——那你最后一刻完成了没有？
——完成了
——看来你不是有拖延症，你在生活中，有意无意地收集了很多信息，整理了很多资料，只是等待最后一刻的爆发。

——老师，我觉得我女朋友有拖延症，每次都让我在楼下等半个小时她才出来
——那你每次都会等吗？
——我会等，只是心情不好而已，不等女朋友会生气不高兴
——想想一下，如果楼下有一个送快递的给你女朋友打电话，说如果10分钟不来取快递，快递员都走了，那你女朋友会在10分钟之内过来吗？
——她肯定会在10分钟之内下来的
——看来那些关系“生词存亡”的事情，她还是会准备参加的

——老师，我每天早上都是6点都醒了，但是非要7：30才能起床洗漱
——那你6点醒了在干什么呢？
——我一般都是看看朋友圈，微博，新闻等等。
——那你7：30分为什么能够马上起床呢？
——因为在不起床，上班都要迟到了。
——那看来那些关系“生词存亡”的事情，你还是会准备起床的嘛

——老师，领导让我完成一份报告，规定三天内完成，我非要等到第三天24：00才能完成
——那前两天你在干什么呢？
——前两天我都在思考怎么做，应该找写什么内容等等。
——那看来其实你没有拖延症嘛，前期都在准备材料，只是在最后一刻才动笔而已。