癌症是补出来的

生活小常识

癌症是“补”出来的！3个补身体的“好习惯”，越补癌细胞越活跃，别再花钱买病！

平日里，为了强健身体，也少不了各种滋补，大鱼大肉成了家常便饭，汤汤水水更是不在话下。然而，很多人却不知，你以为的一些补身体的好习惯，实则可能是在滋养癌细胞。

1、无肉不欢，小心“补”出肠癌

在很多人看来，多吃肉是一种健康的饮食习惯，所以多多益善。殊不知，肉类摄取过多，多余的营养物质就会成为细菌的温床。在细菌的作用下，肉类中富含的蛋白质、脂肪等物质迅速腐败，产生对健康极有危害的物质。肠黏膜长期遭受有害物质的“熏染”，“炎症——坏死——再生”的过程不断轮回，就会发生恶变。

2、常喝刚出锅的汤，小心“补”出食道癌

中国人的餐桌上，往往少不了各种各样的汤。但其实，汤喝多了，可能身体还没得到滋补就先垮了。第一，煲汤时间越长，嘌呤含量越高，易引起痛风、结石，伤肾脏。第二，汤如果一出锅就喝，温度比较高，如果这时候只想着“趁热喝”，对食管的伤害是很大的。国际癌症研究机构（IARC）已将65℃以上的热饮列入2A类致癌物，已有动物实验证实，65℃~70℃的热饮足以烫伤喉咙，可能导致食管癌。

3、常喝“大补酒”，补出肝癌

众所周知，喝酒伤肝，于是有些人就盯上了“药酒”，在商家的一众宣传下，药酒成为了补身体的好东西。大家别忘了，凡是酒，不管是白酒还是药酒，它的主要成分还是酒精。酒精及其代谢产物是一级致癌物，长期摄入会引起肝脏损伤和炎症，日积月累会演变为酒精性脂肪肝。若不加以控制，随着饮酒量的增加和饮用时间的延长，酒精性肝硬化登场了，最后可能发展为肝癌。