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#反思日记#010

#反思日记#010

作者: 晓茜自留地 | 来源:发表于2017-05-06 08:27 被阅读4次

昨天最大的感悟是,妈妈真的是我坚强的后盾,我一旦有什么事,她都会给我依靠。

我一直有一个想法,这些年来父母为我操碎了心,自己舍不得买喜欢的贵的东西,但却愿意在我身上花钱,所以我一定要好好赚钱,给他们买喜欢却不舍得买的东西。

妈妈为这个家付出了很多,她会花钱给我去看昂贵的病,花钱给我交党费。她曾经说过,她是我坚强的后盾。此时,我终于知道了,我努力赚钱的真正意义,为了给她买她喜欢的东西,不舍得的哪怕是昂贵的东西,只要她喜欢我就给她买。

昨天一直在思考周三晚上的课程,关于学习力的运用。通过思考,我的思路真的被打开了,发现很多知识点真的可以融会贯通,而且可以运用到多个领域。

我想到的是规模思考的运用。规模思考,就是在考虑问题的时候考虑得更长远一点,把自己放入五年甚至十年中去看待。

这样的看法跟古典老师超级个体里的用望远镜看大局观不谋而合,都是要通过未来的发展,倒推现在可以做哪些努力来达到想要的结果。

而且当进行规模思考的时候,人更多的就是考虑七个习惯中所说的要事第一。重要而不紧急的小事,通过长时间的思考体现了出来,一旦这样思考,我们就可以关注第二类事情,从而把重心放在这类事情上。

规模思考运用在个人身上的例子就是可以考虑从长远看,哪些事情是对我重要的,我想要得到哪方面的改变和成就,然后把目标分解。为了达到这个目标,五年后我该成为什么样子,那三年后我该做到哪些,一年后我又该完成什么样的改变。然后把行动安排在每一个时间段中去。

运用在工作中也是一件很有用的工具。比如前段时间,男友告诉我他想换一个工资高的工作。但是我看到的是这个工作的平台没有他现在的平台大。

我觉得看工作也应该考虑长远的回报。比如公司能给你提供的资源,未来给你积累的人脉,在公司里你能学习到的技能等等,这些都是日积月累才能看到的东西,有些时候不能只追求眼前利益的得失,要看长远的发展。

把规模思考运用在生活和感情中,是我最近学到的新技能,由于它我化解了很多次的矛盾。

在与男友闹矛盾的时候,心情很差,有些不好听的话总会喷涌而出。但是现在,我会在说话之前,仔细想想,我说出去的这些话,除了让我现在心里舒服一点,对我的未来有没有影响。五年后,一年后,甚至一个月后,我还会记得这件小事吗。

我想我说出那些伤人的话后除了让对方不开心以外,对我以后的生活没有一点影响。或许我当下是吵赢了,心里舒服了,但是时间久了我也会忘记这件事,赢的快感没有任何意义,只会伤害双方的感情。想到这里,我收回了那些伤人的话。

关于运动,我又有了新的认识,那就是间歇训练的必要性。其实一直知道间歇训练效果很好,在减脂的同时最大限度的保留肌肉。昨天在读《精力管理》的时候才知道,她还可以促进心脑血管的流通,增强免疫力。

这么好的运动模式我一定要加进我的每日运动里面去,所以我修改了一下我的运动计划,每天安排三到五分钟的间歇训练。

今天就要开始学习水彩花卉了,我还想要学习PPT的制作,感觉时间又要不够用了,之前做的断舍离还没有真正完成,所以今天要再仔细想想接下来的时间安排和学习计划了。

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