第二周检视&2018.10

第二周检视&2018.10

无论遇见谁

生活都是先从遇见自己开始

家庭

1.国庆期间，老公到甘南线路出行一圈因高原反应住院，持续输液。

2.儿子周末回家，很开心快乐，我也快乐着他的快乐。

3.周末买菜，突然有了很多新创意，辣子鸡，泡椒血，青豆排骨……。

4.每天坚持熬鱼汤，很感恩爸爸的垂钓和林老师一条条解剖清洗。

5.已是深秋，天凉了，换了厚被子。

健康

1.自开始站桩后，体内阳气持续提升，特别是国庆以来，整个人的精气神越来越好。

2.站桩后接着冥想，很容易集中精力，冥想的质量不错。

3.注重情绪调节，注重睡眠，注重饮食，注重饮水，与身体链接越来越强，越来越爱越来越接纳自己了。

4.合理用眼，眼睛舒适度越来越好。

第二周检视&2018.10

效能

1.利用碎片和做家务的时间听《奇迹课》《自在人生课》一举两得。

2.阅读《穿越喜马拉雅极地与你相遇》和《梵香》。

3.晨间仪式完成的不错，能量朗诵，晨间日记、站桩，冥想完成较好。

4.虽然不一定每天完成计划，但每天的时间安排很紧凑，浪费较少，这就是知行合一吗？

个人成长

1.坚持在生活中持续践行觉，并不断疗愈清理，相应的不断改善旧有的情绪反应模式，内心力量在不断增强。

2.坚持每天正能量诵读，越来越有感觉了，但对意识主导的觉醒还需持续强化，容易被物质世界和人格面具牵着习性走。

3.逐步感受到所有发生的一切都是我的最佳利益，都应该感恩，都是来成就我助力我的，我愿意接纳臣服！

4.坚持觉察自己的能量状态，努力让自己保持在和平喜悦之中。我的核心任务是疗愈清理，我的终极目标就是和平喜悦！

5.听了心想生老师武汉落地课，很受益！

第二周检视&2018.10

休闲社交

1.一周4次聚餐（交通，西藏，龚李倆，霞娜），表达了对朋友的感谢也感受到朋友的温暖！其中一次喝酒过多，出了状态，谨记，心存感激但不能太过。

2.和老公霞姐看电影一次《嗝嗝老师》，体会正能量。

3.随感而应，只做自己想做的事情！

本周需要提升的地方

1.对自己醉酒有很深的评判，不断的格物致知。

2.对自己要求太严格了，需要增强内心的力量。

3.一直拖延尼泊尔游记。

4.《古文观止》和《金刚经》的学习停止了，要择时恢复。

第二周检视&2018.10

下周青蛙

1.随感而应，做好自己的工作，完成尼泊尔游记。

2.认真落实时间轴，形成习惯，高密度学习复习，做好笔记并落地实践。

3.《自在人生》和摄影课听课并领悟践行，坚持做功课，格物致知，知行合一，狂野想像，赞赏感谢。

4.《古观》4篇学习并分享，重启《金刚经》诵读。

5.电影1-2部。

6.开始理财并注重绩效。