焦虑

今天参加人智医学的关于精神疾病的治疗工作坊，这张图片是大家根据自身的经历汇总出的，当焦虑发生时身体和心理曾经出现的反应。

可以看到，其实在精神疾病和身体疾病出现之前，往往是一些事件带来的情绪压力，如果没有得到适当的倾听和处理，慢慢就会积聚在身体中，从功能紊乱慢慢发展成医院可以检查出的疾病，这虽然是个坏消息，但好消息是，只要在死亡之前，这一切也都有可能逆转的！