感觉每天都是在找自己的状态,找自己能学到什么东西,没有更加详细的目标。
最近的日子都是因为焦虑所以没办法静下心来学习,整理了一些基础知识,但是觉得自己不能这么复习,应该把PPT做熟练一些。
孤独的美食家虽然没有完成目标,兜兜转转的还是找到了一些方向,接下来的日子里还是以PPT为主,背英文论文,基础知识为辅。
有关于焦虑的书昨天看了书中的话觉得很有道理,生活总是状况百出,总有我们不能控制的情况,我们不能控制别人的评价,也不能掌握自己的成败。
安全感其实就是害怕,害怕外界的不确定因素,害怕不能掌控的,当我们不执着于追求安全感,敢于接受世界的不确定性,才能踏实的活在这个世界上。
突然明白一些了,对于复试,我很焦虑,但是呢,我只能做好我自己的工作,接受一切变化,其他的我什么都不能掌控。
这个时间节点我很焦虑,如果把这一节点从我的生命线中拿出来,可能也是很微不足道的一个点。
所以,我一定要放下焦虑的心情,明天要提高效率!不要过多关注这件事的本身。
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