晨间日记20180708星期日

付娆Day57

昨日青蛙

1. 45分钟项目管理+OF 继续安排家人出游计划[x]

2 和女儿一起做家务、阅读、娱乐[x]

3.锻炼身体，步行超过8000步[x]

今日青蛙

1.  争取确定下来旅游的航班和酒店

2. 完成周检视

3.开始一个断舍离的小作业（抽屉）

【第一个100天目标】

1.早睡早起（23:30，5:30）

2.每周至少2次锻练（瑜伽、减脂操15分钟或步行超过8000步）

3.每周至少学和背诵2课不一样的新概念二

【昨日收获】

拿到了康妮老师推荐的她师妹一稼的《美好人生运营指南》，昨天早上迫不及待地通读了一下几个章节，晚上等孩子睡着之后，开始细细地品读序言“让你的生命轮滚动起来”和第一章“目标管理：你对现在的生活满意吗”同时拿出了参加时间管理线下课程的教材重温自己针对八大关注设立的几个目标。。。。。“生命轮衡量的是我们对各大人生命题的满意度，而不是世俗的绝对高度。。。。。每个人的资源不同、优势不同、目标不同，各个命题在生命中扮演的角色也就不同。学会了解自己、尊重内心的声音，和自己赛跑，用满意度来看待我们的人生，而不是一味地攀比绝对高度，这非常重要。”

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