以自我中心的人，将困于人生最大的陷阱

人人都有一个“自我”——我的身体，我的思想感情，我的财产、名誉、地位等等。但是如果你是一个聪明人，就应该多替他人着想，因为没有他人，也就没有自己。“后其身而身先，外其身而身存”,“我”字强调的过分，就会变成诅咒。

什么是自我中心思维

了解自我中心思维。

自我中心思维源于我们人类天生的狭隘倾向。我们生下来就倾向于从一个狭隘的、自私的角度来认识世界，我们天生就会认为世界是为我们服务的。我们本能的以符合我们利益的方式解释情景和他人的行为。

同时，我们很自然地认为我们的思维方式是合理的。当我们从自利的角度来看待问题时，不管我们的想法是多么的不合理、对他人多么有破坏性，我们总是认为我们的思考是合理的。在我们看来我们的想法是正确的、正当的。我们自我中心的天性是批判性思维中最可怕的障碍。

自我中心是一种思维方式

自我中心思维的运作是无意识的，它存在于我们脑海中，而我们却否认它的存在，没有人会说"我的思考是自我中心的”，自我中心思维的最终目标是自我满足和自我验证，并不尊重别人的权利和需要，只维护自身和自身利益一致者的利益。在进行自我中心思考时，我们总是认为自己是正确的，那些与我们观点不一致的人是错误的。

在我们的自我中心思维里，我们的家庭、孩子、国家、宗教、信仰、感受以及价值标准都是最优的。自我证实对我们而言至关重要。即便在我们不公平地对待他人和伤害别人的利益时，我们也会寻求这种确认。我们只重视那些我们可以掌控并用于支持我们的是事实，讨厌那些指出我们前后不一致的人。自我批评并不意味着行为的改变。相反，这种批评往往是用来避免这些改变。比如说，如果我说：“我知道我脾气暴躁，但是我没有办法。我和我父亲一样爱发脾气。”这种自我批评是用以证明我继续发脾气是合理的。

人们的自我中心思维，主要是为了验证我们当下的信念体系，如果受到认可，我们会感到很舒服，即使我们正在做的事情实际上是不道德的。例如，如果我们从小被灌输某一个种族的人是下等的，自我中心思维就会使我们持有这样的观点。1我是没有偏见的（他们的确是下等的）；2我是根据他们的特点作出的判断；3我是一个思想开明的人.

这些信念在我们的思想中作祟，使得我们认为自己并没有对这些种族的人妄下结论，认为自己没有误解他们，相信自己只是简单地以事实为依据，尽管忽视了那些可以推翻这些信念的证据，我们却认为自己没有忽略这些证据，从不承认自己是一名种族主义者。

只有在自我分析能力得到显著提高后，我们才能意识到自己的自我中心倾向，只有在我们对自我中心思维进行分析的时候，自我中心思维才不会合理化我们的非理性行为。自我中心思维是一种高超的自我欺骗技术，为理性代替非理性设下了障碍，自我中心思维的自我欺骗程度越高，我们认识了自己非理性的可能性就越小，认识到自我中心思维之外的相关信息就越少，想要增加我们的合理信念和动机就越难。

成功的自我中心思维

虽然我们与生俱来的自我中心思想是偏离理性的，但是他可以在非正常的逻辑中起到很好的效果，例如它可以使我们自私的得到我们想要的东西，而不用去担心其他人的权利。这种思维模式虽然在证据、推理合理性、客观性以及公平性等方面存在缺陷，但是却能“成功的”实现自我满足。因此，尽管自我中心思维天生存在缺陷，但是他可以成功地使人们得到想要得到的东西。

我们可以从很多有权力、有地位的人身上发现这一点，如成功的政治家律师，商人等。他们通常都善于得到他们想要的东西，大量诡辩的言辞能够将他们不道德的行为合理化，这个过程很简单，比如：“这是一个残酷的世界，我们必须面对这一现实，虽然我们希望一个完美的世界，但是我们必须清楚认识到现实并不是这样，毕竟我们只是按照既定一贯的方式在做事情。”当然，合理化的过程也可以变得非常复杂，如同高深的哲学观念学以及党派斗争一样。

尽管自我中心者可能在合理化过程中引用道德准则，但是他们自身并不诚心尊重和遵守道德准则。只有当道德准则可以让他们谋求私利的行为合理化的时候，他们才会想到道德准则。

越来越多的公司老总对外夸大公司的预期利润，造成越来越多的人在公司投资中赔钱，多数CEO在操作数据时从不考虑投资者的收益，他们称提醒过“投资需谨慎！”通过这种方式，他们回避了自身行为的不道德的本质。

高度娴熟的自我中心思维存在于各种情形之中，甚至包括两个人之间的简单互动。想象一下马克斯和爱克辛夫妇像往常一样到音像店租影碟，马克斯想租一个动作电影，爱克辛想租一个爱情电影，虽然爱克辛通常会放弃自己的选择来满足马克斯的欲望，但是马克斯从来不会去迁就爱克辛，因为他选的电影中充满了激动人心的动作。而爱情电影总是冗长无聊，他选的总是获奖电影，没有人喜欢看那些会让人哭的电影...说出了很多理由，其实它掩盖了真实的原因:马克斯只是简单的想看他喜欢的电影，在他的意识里就应该看他想要看的电影.

马克斯的自我中心甚至向他自己掩饰了真相，他无法理解爱克辛的想法，也看不到这对于爱克辛的不公，他的自我中心思维使他的欲望得到了满足，同时还将推理中的缺陷合理化，他是成功的自我中心者。

不成功的自我中心思维

当自我中心思维不成功时，它带来的问题不但影响他人，还影响自利者本人。让我们再回到马克斯和爱克辛租影碟的事件里，想象两人逛了很长时间的音像店，马克斯通过自私的论点，让爱克辛迁就他对影片的选择，但是有一天，爱克辛决定不再迁就马克斯的自私行为，她开始感到愤怒，认为马克斯可能并不是真正关心她，她越这么想，就越意识到马克斯与她交往时的自私行为，她不再愿意迁就他的电影选择，甚至其他决定：什么时候及去哪里吃午饭；什么时候去见他们的朋友等等。

爱克辛开始开始觉到被马克斯操纵和利用，进而产生对马克斯的防御态度，她开始反抗，不再一味迁就马克斯的单方面决定当她不同意他的决定时，就会提出反对意见。

问题转向马克斯，他的自我中心思维已经不再有效，当事情不能按照他期望的方式进行时，他会特别生气，他没能洞察到自己不合理的行为，也没有意识到他对爱克辛的方式实际上是不公平的，而爱克辛的怨恨让他产生了报复行为，马克斯的生活不再像以前那么顺利了，。爱克辛可能决定，她以后不会在附和马克斯的电影选择，她可能会寻找那那种小小的惩罚去宣泄她的不满。如果她同意马克斯选择的电影，她可能会在整个看电影的过程中表现出生气的情绪，他们可能会陷入无休止的战争中，两个人都不开心。

这仅仅是失败的自我中心思维的一个例子。自我中心思维及其等效的社会中心思维可能会导致社会偏见、社会冲突、战争、种族灭绝等各种灭绝人性的行为，尽管有时某人或某团体可能因为自我中心思维取得暂时的成功，但最终对他们自己以及他人都会造成负面影响。

设想一下，一个帮派骚扰一个人可能只因为这个人穿的运动衫与他们门派的颜色相同，刚开始时只是口头攻击，紧接着就发动身体攻击，这不仅对受害者造成了严重的伤害，帮派成员也要为袭击事件负责，因涉嫌故意伤害而被捕甚至坐牢。

即使不对别人造成直接伤害，自我中心思维也可能会导致慢性的自怜或抑郁。出现这种问题的人常常会这样想：

我不知道为什么我总是受到不公平的待遇，就在我认为一切都很顺利时，我又必须面对另一个问题。还有完没完？生活似乎充满了一个又一个问题。我的导师对我的期望太高了。我父母给我的钱太少了。我的老板认为我工作做得不够好。我的妻子总是对我抱怨。现在我又得弄清楚如何伺候我这个车。生活真是让人讨厌。我不知道事情为什么永远不按照我的设想的方式进行。

自怜的人没有办法认识到生活中积极的方面，他们对快乐视而不见，总是自怨自艾，他们总是抱怨承担了不必要的痛苦，对自己说“环境这样糟糕我怎能过得好？”在这种情况下，由于思维本身不能进行自我纠正，个体成为自我中心思维的受害者，因为他只选择关注消极事件。

什么是理性思维

理性思维

尽管非理性思维对人类生活影响巨大，但人类还是能够理性地思考和行动。我们应当尊重证据，即使这些证据可能不支持我们的观点，我们可以用同理心去看待别人的观点，要注意我们的言论和行为的意义。我们应该更富同情心，既可以为他人做出牺牲，也可以与他人合作解决问题，及时发现并纠正自私的想法。

因此，尽管自我中心思维使我们饱受各种错误观点的折磨，但是我们可以通过换位思考克服这些错误观点。正如我们可以接受听到的观点一样，我们也可以站在他人的角度看待问题，自我中心思维阻碍了我们对自己思维和行为的认识，而批判性思维可以向我们澄清这个思维过程，就像我们对自己的观点总是持绝对态度一样，我们也应该认识到自己的观点并不总是完整的，有时甚至是非常自私的，就像我们总是对自己不合逻辑的观点也非常自信一样，我们也可以学着找到自己思维中缺乏逻辑的地方，并找出偏离逻辑的原因。

我们不要总是坚持自己的世界观，要学会考虑和理解他人的观点，从不同的角度看问题。我们要公正地评价自己的观点。随着"第二本能"的发展，我们可以努力去认识自己的想法.

我们每个人都有发展理性思维的潜能，并用它来修正自己的自我中心思维模式。理性思维的发展要求我们对事物有一定的控制力，但很少人具备这种控制。他要求缜密思考、有责任心以及很强的内在动机，他要求三思而后行，辨别和审查我们的目的和步骤，明察自我中心倾向。他要求识别出非理性的思维，并努力将之转化为理性思维。

我们可以想象托德和特蕾莎的故事，他们正在恋爱中，托德发现在特蕾莎与其他男士谈话时，自己会感到嫉妒，并且意识到这种嫉妒是非理性的。现在他可以通过理性思维阻止自己自我中心的胡思乱想，他会问自己一些跳出自我的问题，如“为什么她不能与其他的男士谈话呢？我有理由不相信她吗？如果没有，为什么她那样做我会很烦呢？”

通过这种自我审查，理性的人会发现自我中心思维背后隐藏的真正动机，他们能够与自己的自我中心思维和解，于爱人确立一种理性的相互尊重的关系。理性思维是以灵活的、严格的和公正的方式，坚持道德准则，让自己远离非理性的倾向。

因此，正如无意识和自欺会导致非理性结果一样，有意识和自我感知则会带来合理的思维结果，所以理性思维中包含的一个重要内容就是，要将具有内在不合理性的所有思维都提升到可以意识的水平，要想彻底改掉坏习惯，我们必须承认坏习惯的存在，然后积极地进行自我分析。

头脑的三个功能（思维、感受和需求）可以被个体的自我中心或潜在理性能力引导或控制，其中自我中心倾向是自动的和无意识的，而理性倾向是主动发展和有意识的。

根据推理的思路可知，理性行为即使被公之于众，它也能经受住任何合理的批评。而所有未能坦承的思想都应该遭受质疑，就像一份合同里有好几项细则是一方不希望另一方完全理解的，自我中心思维掩饰了正在进行的思维活动，这种掩饰不仅针对自己也针对别人，这样使自己想的一直都是合理公平的。

相比之下，理性思维是用合适的推理来证明自己，它不是自欺，也不隐藏什么，它并不局限于一种观点，而是努力收集各种观点，保持期前后思想的一致性和完整性。理性的人寻求通过本质来充分、完整地理解和体验世界。理性的人积极地面对生活，勇于承担错误并吸取教训，事实上他们希望看到自己的错误。

为了发展理性能力，你就必须意识到你的观点、感受和需求，要么被自我中心思维控制，要么被理性思维所控制，为了让你的理性思维战胜自我中心倾向。你就要像乐队的指挥一样控制整个音乐的演奏过程，维护乐队的纪律，评估声音的质量，纠正缺点，通过每天的检查以及不断练习，最后演奏出高品质的音乐。

为了开发理性的潜能，在日常生活中，你必须在理性和非理性之间相互转化，而且必须认识到非理性思维的存在，然后你的思维才会对你产生深刻的影响，进而决定你的生活品质。

对我有什么作用？

意识层面：

自我中心思维源于我们人类天生的狭隘倾向。我们生下来就倾向于从一个狭隘的、自私的角度来认识世界，我们天生就会认为世界是为我们服务的。我们本能的以符合我们利益的方式解释情景和他人的行为。

同时，我们很自然地认为我们的思维方式是合理的。当我们从自利的角度来看待问题时，不管我们的想法是多么的不合理、对他人多么有破坏性，我们总是认为我们的思考是合理的。在我们看来我们的想法是正确的、正当的。我们自我中心的天性是批判性思维中最可怕的障碍。

就如同这两段话所说，其实在某种程度中，说的就是自己，而自己却不自知！

方法层面：

当意识到这个的严重性后，自己开始寻找方法，并着手安排练习！

具体方法：