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04 同理心训练:怎样理解愤怒与恐惧

04 同理心训练:怎样理解愤怒与恐惧

作者: ProblemSolver | 来源:发表于2018-03-28 10:32 被阅读0次
    1. 愤怒与恐惧也是同生的一对感觉,都是来自于被侵犯。区别在于个体不同,对侵犯者的体量判断不同,所以感受不同。
    2. 愤怒就是感觉自己的边界被侵犯。人的边界就是自己存在感的边界。
    3. 本质上,愤怒其实是一种恐惧。
    4. 焦虑也是恐惧,它来自对恐惧的想象,是一种持续的恐惧。
    5. 羞耻感是来自对社会评论的恐惧。
    6. 恐惧会困住一个人的手脚。
    7. 当你很努力地想说服一个人,去做一件你看来非常正确的动作时,对方不动,不是道理他不懂,而是他内心有恐惧,但他不愿意告诉你。
    8. 后天的知识技能道理逻辑都是一个个的APP,而内在的愉悦、恐惧才是操作系统。有时不是缺某个APP,而是操作系统只能支撑到这里。
    9. 恐惧是另一种动力,甚至比愉悦的动力更为强大,更为强劲。
    10. 要么做一个让人愉悦到爆爽的产品。要么做一个可以帮人抵御恐惧的产品
    11. 每个人的痛点都是他的恐惧,恐惧就是痛点。
    12. 恐惧是一个人的发展边界;恐惧也是一个人的前进动力;恐惧还是产品的痛点

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