收到一条短信,感觉被自己被冒犯了,平静的心被打乱,自己又陷在精神內耗中。
余华的话瞬间治愈精神内耗,一个女人一辈子命好,有个秘诀是精神上不受力。从现在开始只需要在乎三件事,你自己,你的钱和你内心的平静。
不要窥探别人的生活,不要揣测别人的想法,更不要陷在过去担忧未来,任何引起你精神內耗的人或事,多想一下都没有必要。把时间和精力还给自己,在世俗的眼光中信步前行!
把时间精力聚焦自己和自己的事!把别人的事还给别人。
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本文标题:治愈
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