新知: 1 赢效率手册 做出计划，
分析现状—人生七问，
确定修炼的硬本领—人生11问
人生蓝图 我为了谁 做了什么，解决了什么
18周期礼物法—确定年度目标
重要紧急目标｜重要不紧急目标—硬本领，
计划清单
月度计划｜具体实施方案
2总结笔记 月度总结，年终思考
每天复盘: 列出具体事项，每日多完成事项，未完成事项，分析计划与实际行动不一致原因
3 情绪笔记 真实记录情绪，关键词，分析原因，解决办法
4人生错题本 列出原题，写出知识点，分析原因，列出掌握程度，分析知识点重要程度
5社交资本笔记
核心人物 10/20/150原则10人至亲，20人年度目标相关人物，150备选
如何管理
如何做 运用笔记本综合进行目标管理，效率管理，自我管理；
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