最近几天突然忙起来了，每天感觉时间都不大够用，忙完一般都到了晚上十点是一点。
前几天还因为闲散无聊在各种发感慨，突然一下忙起来还真有点不适应。今天整体回顾了下这几天忙碌而充实的生活。
从睡眠上看，拜托了定点起床上班的束缚，基本可以自然醒，测试下来，对我而言充足的睡眠大概是8.5小时/天，自然醒后神清气爽脑子清晰；
从体重上看，坚持运动、自己做饭和清淡饮食后，体重在稳步下降，之前发烧后反弹的体重，也在逐步恢复，一度达到了发烧期间的最低值，可喜可贺，在吃饱吃好，没有虐待自己的前提下，真是太幸福了！
从运动上，自从心脏瓣膜出现反流，就停止了跑步，免得增加心脏负担，改成了快走，大概5公里/小时的速度，走到微微出汗，每天中午晒太阳快走成了没有雾霾的必修课，不过相比吃饭前运动，还是更期待冬天快点过去，可以改回饭后运动，感觉更有动力也更舒服。
以上是每天最重要的3件事，睡觉，吃饭和运动，而以下则是维持以上生活的有力保障。
近期突然的忙碌是因为基金平台给VIP办了一个投资理财的课程，估计也是为了推荐一些产品和服务，同时教育教育客户，提升下专业水平。
刚开始的时候并没有太上心，但上了一两天后感觉课程的设置还是很有体系，直播的老师也很专业（估计都是平台的资管团队的分析师）。课程很充实，每天早上8点多开始，有各种不同的资讯和课程，晚上有主题直播课。
这次的课程，对我来说是专业知识上一个台阶的帮助，之前断断续续自己摸索学习了一些，但也都是半吊子，而且自学在体系上和知识点的理解上都差强人意，很多概念都是似懂非懂，这次课程从基础开始，中间展开也解释了很多概念，让我的一知半解终于补足。
而配合着这次课程，我也在对自己的投资组合进行梳理，当老师讲到一些思路和理念时，我会打开自己的投资组合思考和调整，根据自己的现状结合学到的知识点摸索尝试。所以感觉时间一下子就不够用了，有好多衍生的数据需要整理，好多细节需要查询和考虑。
这种积极学习，学有所用的状态，让人很充实和满足，继续努力，加油吧，中年！
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