健康
坚持每天早起31天，连续早起1323天，跑步每周三次本月跑量30公里，每天跳绳500次，深蹲30次，22:30之前入睡5次，23:30之前入睡15次，24:00之后入睡10次，没有做好精力管理，精力差，做事拖延，专注力差。
家庭
和爱人一起经历了这一年多的艰难，他说我们现在是相依为命，携手共进。明白对于孩子的教育不能急于求结果，要看到孩子的好，放大孩子的好，经常夸孩子。因为经常忙碌没时间陪伴父母。
多抽时间陪伴父母，增加和孩子沟通，多夸老公
效能
最近三天学习，工作有很大的进步，每天用运255工作法，大大提升效率，跟2.0同学一起学习叶老师课程，专注力比以前提升3段，认真记录时间，。
没有列出很清晰的梦想目标，行动计划。
财富
做了家庭负债表，认清自己的现状，努力赚钱，勇敢面对。
事业
5年来没有重视过自己的酒店，自己现有的事业，一直在向外寻找，终于让我明白其实我有自己很好的事业，超强的财富管道。
旅行
2020 年6月去了戈壁徒步，7月没有时间计划，8月是孩子假期，要带孩子和父母去周边游，去草原浪山。
社交
尝试和陌生人接触聊天，增强人际交往能力，8月结交3个朋友
学习
本月完成《日进精》《活法》朗读录音《干法》开始朗读录音《零级限》阅读三分之二内容。学习《收益管理》初会《经济法基础》。
8月继续以这样的进度
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