你的减压方式是什么？

  作为现在的年轻人，总是会有这样或者那样的烦恼，有时真的很大压力，我也不例外。

  我经常做的就是，沿着公园的湖跑两圈，让自己累的跑不动为止，那样让自己放空，好好睡一觉，就轻松很多。

    有时也会看看书，写点自己的读书心得，看书会让我平静下来，让我有时间，很好的想想自己的问题所在。

    最近我又有新的减压方式了，就是画画，涂色。就是找一副自己喜欢的画，看着画，然后涂色，虽然我的水平有限，但画出来了，让我有成就感。也许以前上学条件有限，总没有好的机会去学习，现在画画，感觉不错。让人心情愉悦。心情好了，压力也得到缓解了。

    还有我现在也学着做手工，为宝宝做发夹，某宝有很多工具，我可以跟着视频一起做，没想到成品还不错，心里美滋滋的。宝宝的零食瓶子也好看，我也自己做笔筒，做了送给朋友家的小朋友，他们很喜欢。我也感到高兴，这样我的压力也会减少很多。

    其实，我们都是平凡的人，都有压力无处释放的时候，我们要学着去减压，让自己的心情愉快点，开阔点，这样我们会有不同的心境去坦然面对未知的未来。