能与娱乐圈有着皮裤情结的汪峰相媲美的明星
小编只能想到“曾经”的“皮裤女王”邓紫棋了。
为什么要说曾经呢?
因为,前短时间小天刷微博的时候突然发现一件事,邓紫棋瘦了!皮裤象腿不见了,以肉眼可见的速度瘦成了时尚小鸟腿~
拜拜肉什么的,也不见了。
赘肉变马甲线,整个人纤细了一大圈。
翘臀、香肩,快把大家给撩翻了!
穿衣更是一改之前的风格,整个人的时尚感直线上升。
酷帅的rapper风。
机具设计感的脏辫发型给她的整体造型加分不少。
性感多变的运动风。
气场全开的舞台装。
清爽干净的休闲风。
最近又在《中国新说唱》中以酷酷的脏辫造型和嘻哈风出镜,每一期都时尚穿搭在线,酷劲十足,又重新刮起了一阵街头风。
如此的蜕变当然要归功于平时刻苦的运动健身。
其实作为一个女孩子,邓紫棋的体重身高都是正常的,但是明星为了上镜好看,运动健身使身材线条更加好看也是必不可少的。
所以,邓紫棋一直都有健身的习惯,跑步打卡,记录自己第一次10km的成果。
为了从金鱼到美人鱼的蜕变,去游泳锻炼。
演唱会前夕更是整日的泡在健身房。
一整天的练跳舞。
她一直都很热爱运动,潜水、滑雪......
但跟大多数减肥困难户一样,对邓紫棋来说,减肥最难的不是运动,而是饮食。
看到邓紫棋的美食分享,小编就知道她是一个大吃货。
三分练七分吃,管不住嘴,想要瘦下来,就算你付出再多努力也是事倍功半。
所以,为了减肥效果更好,邓紫棋开始自制减肥餐。
虽然不必每天都以蔬菜和水果为生,但吃肉也是很有讲究的,邓紫棋通常会选择鸡胸肉和三文鱼来补充蛋白质。
嘴馋了吃吃红薯也是可以的。
水果是必不可少的。
饮食清淡,把握好份量。
“练”与“吃”结合,再加上一份坚持的毅力,这就是邓紫棋的蜕变的原因。
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