问一下自己,我们最宝贵的财富是什么?若是在小学期间,当老师提到这个问题时,同学们肯定会有各式各样的答案,像诚信,金钱,时间,友情等,答案不一而足,自然也会出现各种奇葩一些的答案。
如果我可以穿越回到小学时期的自己,当老师问我这个问题时,我得出的答案最可能是时间,因为有太多关于时间的诗句来衬托时间的重要性。但,时间对我们而言,不是我们的一部分,我们是不能够掌控时间的。有的人可以做到将时间充分利用最大化,而有的人却觉得时间过得太慢,自己太过无聊。
所以,从这来看,时间不能成为我们的财富之一,因为它原本就不属于我们。
什么能够称之为财富,它能具有足够的价值才可能被称之为财富。那么什么既具有足够的价值,又可以创造足够的价值呢?那就是我们的注意力。注意力才是我们最宝贵的财富,我们可以依靠自己的注意力创造更多的金钱,也可以依靠自己的注意力完成更多有难度的工作。
如果人类没有足够的注意力,时刻处在分心的状态下,他不可能完成任何事情,即便是再简单不过的事情。我们在一天当中可能集中注意力的时间其实很少很少,心理学家称我们专注一件事情十分钟之后,就会出现分心,就难以集中全部的注意力在那件事情之上。
若是你再仔细观察一下,你会发现人们将大量的注意力放到了今日头条、朋友圈、某宝、某宝宝等没有任何实质价值的事情上,每当朋友圈出现红色圆点,你就会忍不住查看到底有什么新的动态,当某个明星又有了什么绯闻,你就会无法控制自己八卦一番。
我们的注意力这么有限,若是将它用到了打磨自己的核心技能之上,我想我们看到的世界一定会是另外一番景色。如若你每天都固定的用英语,看英语,我们学了十几年的英语怎么也不可能会差到这个地步。
其实每天不停的刷朋友圈、看今日头条是因为我们怕被这个世界所落下,我们怕失去和别人的谈资,我们对此有所恐惧。请你相信我,不看朋友圈、不看今日头条不会对你的生活产生任何影响,反而会让你更容易集中注意力做事情。若是你实在做不到不看动态,不看头条,那请你集中一个时段来处理这些无关紧要的事情,对于QQ空间,我已经很久没有看过,因为主要的朋友都在微信,所以我将晚上睡觉前的一段时间来处理这件事情,反而做到了更效率化。
好好珍惜自己每天的注意力,将它放在有价值的事情上。
不二甄选:
还好,我可以运用元认知能力经常对自己的思维进行思考,做到很多人不能一直做得事情上。
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