觉察和转念——《对财富说是》读后感

差不多用一个月的时间终于看完了《对财富说是》。

看完这本书，我的深刻体会就是随时觉察自己的念头，是正面的还是负面的？每个人的选择权都在自己的手中。当我们觉察到的时候，还要学会选择。因为所有的生活都是由自己选择来的。

当自己觉察到自己的旧有的行为模式又出来的时候，要学会停止，然后去转念。

当然开始的时候，会有点难，因为我们承受痛苦的能力超过我们追求快乐的动力。但一定要记得所有的能力都是可以通过训练得到的。所以当我们时时觉察自己的时候、时时喊停的时候、时时转念的时候，正面的，积极的念头和行为就会越来越多，人生也就会越来越喜越。

所有的一切都是自己创造来的。当你放下自己背上的包袱，轻装上阵的时候，幸福、喜悦、自在、丰盛，自然而然就来了。

所以一切都是靠自己内在的淡定而来，内在的丰盛而来，外边给予的都是别人的。

修自己，修内心。内在拥有，外在显现。

愿我们都学会丽红老师的一只眼睛看外面，一只眼睛看自己。内外双修，才是真正的王者。