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舞蹈带给我的…不仅是体形的变化

舞蹈带给我的…不仅是体形的变化

作者: 三维人生 | 来源:发表于2018-12-14 19:57 被阅读0次

从大学毕业开始,我就是健身房的常客。这些年见证了健身房在中国的高速发展,也经历了舞蹈课的变化。

记忆中,我的舞蹈学习是从偏向健美操的Zumba开始的。它属于莱美舞蹈,一般课45分钟到1小时,由10多段简单舞蹈组成,这些舞蹈元素包含了各种舞蹈的基本动作,比如拉丁、肚皮舞、hiphop等等。

对于没有基本功的初学者而言,从Zumba开始跳起,相当于在欢快的歌曲中练习舞蹈基本功。

但是跳一段时间后,由于身体掌控度的提高,你会对三个月才更新一次的舞蹈套路,产生审美疲劳,即使欢快的歌曲也无法弥补审美疲劳带来的无聊感。

于是你会发现健身房里Jazz、hiphop、肚皮舞这样的纯舞蹈课慢慢兴起。但是,你又会感到缺憾:纯舞蹈课需要记动作,一首歌曲需要学好几节课;就算学完,也未必跳出很好的感觉。因为纯舞蹈的精进建立在无数次枯燥的练习上。

这时候,你会怀念Zumba那种简单热辣的舞蹈给你带来的快乐。于是,再次将Zumba纳入你舞蹈计划中。而这时候Zumba给你带来的感觉是:回到初学舞蹈的原点,但这个原点却是升华了的原点。

Zumba教练会根据他们自己的经验,加上带有自己特色的即兴动作;上过纯舞蹈课的我,会根据自己的理解去拆解动作,跳出自己对于音乐的感觉。

非常奇妙!回到原点,但重新找到了快乐!

这就好像学习英语,当我们渐渐学习如何理解长难句时,再回到简单英语语句,你会有新的学习体验;

这也好像是时尚流行趋势,我们经常发现每过一段时间,流行趋势会重复一次,只是融入了对当下社会的理解,再次的流行会带来不一样的感觉。

其实,每一个复杂的体系都是由简单的元素组成,从简单到复杂,再从复杂到简单,但我们对于事物的理解已经得到了升华。

所以,面对复杂的问题,能够简化处理的人,才有未来!

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