现在天气凉了，放假几天，十月一号开始，冬天的工作作息加了半个到一个小时，周末一个小时，平时半个小时。这是我们新作息时间的第二年，自己还存在侥幸心理，盼着冬天的时候五点半上班呢。看来从去年开始就没有结束了。我是一切的根源，每次自己不想起锻炼的时候，还是坚持了，而且每次早起运动让自的精神状态保持良好。感恩每次自己的早起坚持，让自己每天心情愉悦，对生活充满着热情，从现在起，从今天起，四点二十的起床时间继续快乐坚持。
时时刻刻都是在练功夫，心上努力。
早上做了平心静气抖动操各三十分钟，读大学一遍，这半个月了始终没有比较规范的做抖动操，总觉得没有力气抖不起来。
平心静气让自己的脚酸麻酸麻的，还很舒服。今天早上在厨房里做菜，二号从二姐那里拿来的扁豆还没有吃，自己摘着菜的感觉很好。小时候家里的味道，二姐在自家的校园里种植着很多花，菜和树，二姐很喜欢在菜园子里独处。二姐做饭的时候就用自己园子里的树枝烧火，很天然，很羡慕姐姐这份富有和安逸。我也懂得二姐在农村的辛苦和付出。
这几年二姐和二姐夫靠着自己的勤劳节俭还有善良持家很多的优秀品质吸引财源滚滚。在县城给自己买了一套楼房，给孩子在市里买了一套楼房。二姐心思单纯，我们家人的共性吧。可是二姐心直口快，感想敢干感担当。二姐对二老的孝顺有目共睹，上天都会偏爱这样的人。
今天上午先生去婆婆那里送了新买的药，下午睡醒以后，先生说上超市。我不喜欢上超市，现在年龄大了，超市的食品还不如自己花时间做的饭好吃，自己做饭很享受这个过程。我又觉得其实很少陪先生逛街了，还是陪着一起玩玩挺好。先生却看出我的积极性不高，我也觉得身体好像败了劲儿一样，提不起精神来。
是因为自己的拇指外翻吗？有些疼痛又不愿意上医院，怕排队没完没了的。去了医院又能怎样又不愿意现在动手术。
今天出去买了一包火腿肠，买了葡萄，还有新疆馕，还有地瓜。这些东西都是生活中的调味剂吧，谁爱吃就吃。每天的一日三餐总是要吃些什么的。
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