我和老公是异地。傍晚老公打电话说他早上给我发了一个链接，怎么我一点回复都没有。我说我没看到啊，看到一定会回复你的。他有抱怨两句。我很有耐心，温柔的和他解释。
放下电话，不禁感叹自己的成长。以前遇到类似情况，我即使嘴上不说，心里也会想：有病啊，谁像你那么闲。觉得他在没事找事，心里不平语气就会带出来，接下来老公就纠结我是不是不爱他，然后我就更生气，之后没准就是冷战，吵架。没有一周是消停不了的。
后来通过学习，试着透过现象看对方的需求。像今天是否及时回复，他需要满足的需求是：感受到我对他的爱意。可能是我平时比较内向，不善于表达，尤其是口头表达。
就像女儿现在在我对面背减法表，可能有些困了，看我望着她，她不是很友善的说：“看我干嘛？”我笑眯眯地说：“看我的小宝贝多用功，真棒，妈妈爱你。亲一下。”她马上就开心起来。
语言的力量很神奇。
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