昨天在老家，附近公园有个小山包，可以利用上坡下坡不断调整，达标还不算太难。
今天回到北京，发现平路上快走几乎很难达标，走到小腿胀痛心率依旧在105110之间摇摆，可是医生给我定的是111140。
真是太虐心了~~~[捂脸]
本文标题：闲话2019-4-5
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闲话2019-4-5
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