我们要白天多做运动，早晨和傍晚常做手掌合十，念祝福佛语，收回阳气，心中念着最好的医生。睡在床上，两手打开，掌心向上，作收回阳气状，然后闭上眼睛，双手合十，念叨医生将身体病魔赶走，十分钟之后会全身有力，精神抖擞，无病无灾。大家试试，经常做做，会有效果的。我一有空就用小按摩器按摩头部，面部，背部，和腿部多个穴位，手脚多做动作，数两千次，这样血脉流通不会形成血栓。
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