5月7日

如何过一天就是如何过一生！要有多自律就有多自由！世界上最伟大的爱是耐心，世界上最恒长的力量是坚持！永远记得做任何事要：利他、相信、感恩

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

清晨自问

我的终极人生目标是什么？

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行，去往南半球

实战心得及案例总结

整理：整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第48天 周一

起床：05:51昨天就寝：23:10

天气：晴 温度：22

本月重要成果目标/5月份

工作：破壁，寻找案例；实战辅导

生活：整理物品

体重：减五斤，到106斤

本周重要青蛙：

健康：早睡早起、

运动：每天10000步

亲子：和女儿一起运动、做周检视

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】0507

【健康】

早起，冥想、日检视

【学习】

听叶老师十堂课

听康永哥的情商课

【事业】

无

【家庭/亲子践行】

回姜堰参加婷婷的生日宴

【昨日青蛙完成情况】

1、早起、日检视、周会✅

2、去姜堰参加婷婷的生日宴✅

3、看一篇美国西部游记✅

2【今日青蛙】

1.带女儿去换新的护照

2.确定长兴的行程

3.全要素app安装

反思

参加生日宴，貌似又吃多了

【小确幸】

雨一直下不停，下午在妈妈家补了一觉

感恩

感恩家人、感恩身边的朋友，感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:51，22:45

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福

5月7日 5月7日