我们要给大家分享的书是《考生们最需要的精准记忆书》。
本书作者伊藤真是日本司法考试培训学校——伊藤学校的创始人，也是非常受学生欢迎的王牌讲师，被誉为“考试之神”。在多年的教学生涯中，他总结出了很多实用的“伊藤记忆术”，帮助考生提高学习质量，顺利通过考试。
在学习的过程中，我们会遇到一些需要死记硬背的知识点，如果有合适的方法，就可以事半功倍。在之前的晨读中，我们分享过书中4个简单有效的记忆法，今天，我们再来看看另外5个。
001 在纸张、字体、颜色上下功夫。什么是记忆？简单地说就是“留下深刻的印象”，所以，记忆的技巧，本质上就是想方设法加深印象。记忆的方式越多，记忆越容易被唤醒。所以，伊藤真从来不买同款的笔记本，他用的笔记本有各种尺寸、颜色以及多种手感。
我们可以向他学习，做笔记的时候，写在便签、A4纸复印纸、笔记本等不同的纸张上，为了留下深刻的印象，还可以使用和平时不一样的笔。另外，还可以改变书写的方式，比如你平时写宋体，记忆的时候可以写楷体、行书等等。值得一提的是，写要记忆的内容时，就必须认真地、慢慢地、整齐地写。通过这些花式记录，就可以加深印象，唤醒记忆。
002 论点集中法。根据已有论点整理记忆，简单地说就是分类整理。比如你在学习个人成长相关的知识，那就可以把跟学习方法相关的论点放一块，把跟沟通相关的论点放一块。这是伊藤真在参加东京大学入学考试时发明的，这个方法在他之后的司法考试中起到了重要作用。
具体操作是，先把预先设定的论点写到卡片上，当卡片越来越多的时候，就要一边组合卡片，一边记忆。比如第一个论点是搜集符合“学习方法”这一标题的内容，再根据阅读技巧、思考模型、记忆方法等标题分别写到对应的卡片上，把学习方法进行细分，在整理素材的过程中进行记忆。
003 制作“作弊纸”。伊藤真用小纸条摘抄知识点时发现，因为纸条小，空间有限，所以他摘抄之前要经过严格筛选。结果，小纸条上的信息深深地印在了他的脑海里。
伊藤真把这个方法称为：制作“作弊纸”。它的记忆窍门是，制作笔记和记忆笔记同步。在学习的过程中，人们往往会把这两个过程割裂开来，写完笔记后，对所写的内容没有印象。制作“作弊纸”解决了这个问题，因为纸条很小，我们记录的时候必须要反复琢磨，无形中就变成了一边写一边记。
所以，我们可以裁剪出两根手指头宽的纸条，用来摘抄要记忆的知识点。
004 耳朵记忆力。伊藤学校接收盲人学生，为了方便他们学习，学校把所有的教材都转化成音频。其中有个盲人学生，不喜欢看盲文，只用耳朵来获取课程信息，因为他发现用耳朵记忆的速度更快。最后，他通过了司法考试，成为活跃在律师界的一名律师。
受他启发，伊藤真发现听觉是一种容易记忆的感觉，而且越锻炼越强大。我们要记忆某个内容时，可以大声朗读出来，让自己的耳朵听见；还可以自己朗读然后录音，在空闲的时候，比如刷牙洗脸、坐车、排队、睡前的时候回听。
005 坚持回顾每一天。我们的记忆力有提升的空间，在日常生活中，我们可以持续锻炼，让它慢慢提升。如果想提高记忆力，只要不断地进行“记住”和“想起”训练就可以了。最简单的方法是，在晚上的时候，回顾一天的经历。
比如，“今天见了谁？”“吃了哪些美食？”“路上遇到一个帅哥。”“地铁上被人踩了一脚。”回忆这些细节，是对记忆力很好的训练。如果当天参加了重要的会议或者活动，可以回忆一下流程以及参会人员的样貌、穿着等等。养成这个习惯有助于巩固记忆，因为我们有时候会意外地忘记一些重要的事情。
总结一下，学习高手讲究方法，面对需要“死记硬背”的知识，我们也要找出更高效的路径。前面介绍的5个记忆术并不难，人人都可以掌握和锻炼出来，你最喜欢哪个记忆术呢？期待你的留言。
今天的分享就到这里，希望能给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哟。
参考书目：《考生们最需要的精准记忆书》[日] 伊藤真
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