习得性无助

坚持分享第329天  2018.8.3

        孩子本性好动，对未知的事物充满好奇心，所以难免会收挫折或受伤。为了避免此类现象的发生，很多父母打着为孩子好的旗号，不让孩子坐这个，不让做那个。或者做了又认为孩子做的不好，对孩子一顿训斥。这真的是对孩子好吗？

    家长们的一些做法不仅不能帮助孩子成长，还会不利于孩子们的成长，增强他们的无助感。下面的故事可能会给大家带来一定的启发。

在印度，人们训练大象是从一根柱子开始的。他们把小象牢牢拴在一个柱子上，任凭它怎么挣扎，都难以解开束缚，而且越挣扎，绳子勒得越紧。一个星期以后，小象挣扎的次数减少了，可是它稍微恢复了一点体力，仍然想要摆脱束缚，但结果却是徒劳的；再过一周，小象几乎不再挣扎了，但是还是会习惯性地拉进绳子，仿佛想碰碰运气，幻想着稍微用点力气，就能挣脱束缚；再过一周，小象不再碰运气了，它开始习惯了在绳子的束缚下慢悠悠进食。两周之后，主人确定小象不会再试图挣扎了，会把小象的绳子完全解开，等再把小象绑在柱子上的时候，即使绳子变得非常松，只要小象稍一用力就可以摆脱，但小象也不会再做这样的尝试了。

      印度这种驯象的方法，利用的就是一种“习得性无助”的心理。习得性无助，是指通过在现实生活中学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为和心理状态。在这样的心态下，人们在遭遇了挫折之后，往往会在精神上变得无助、无力、消颓，并且给自己这样的心理暗示：我不行，别折腾了，没用的。从小象的经历我们可以得到这样的启示：有时候你遭遇挫折，是因为外部条件不成熟，对我们不利；而当外部条件发生变化，你迎来转变机遇的时候，你却丧失了斗志、希望和对自己的信心。这也是很多人认命，不去争取改变自己的重要原因。

因此，他们的人生就会处于郁郁寡欢不得志的状态。其实，除了命之外还有运，是随时时空运转不断发生变化的，因此当我们屡试屡败后，就要警惕自己产生习得性无助的心理，而是要抱着屡败屡战的心态，每当好的时机到来的时候，都要奋力博一次是，只有那些永不绝望，善于应运而上的人才能改变命运，也许这一次等待你的就是突破和成功。