原生家庭对人的一生有多重要——书籍选择《原生家庭》

1选择《原生家庭》的原因

      一个人的人格和亲密关系，孩子未来的家庭幸福都离不开原生家庭对个人的影响。选择《原生家庭》，就如同副标题”如何修补自己的性格缺陷“而从中获取具体的对策，使受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。而不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。同时我也希望能如原生家庭和解，修复创伤，走向幸福婚姻的殿堂，能够为以后的孩子创造一个和谐幸福属于他的良好原生家庭。

2这本书在豆瓣上评分是8.3分

   8.3的评分可想而知影响了多少人去阅读，是一部震聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。是通过工作中接触的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活，它不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策。

这本书的作者是苏珊·福沃德博士

       苏珊·福沃德是国际知名的心理治疗师，演说家和作家。写这本书的意义在于，我们要完成”阻断“。没有一个人是完美的，当我们检视和觉察自己的”毒素“之后，我们逐步完成了”疗毒“过程之后，我们能做的、也必须要做的是，拿出信心和勇气”阻断毒源“做一个更好的自己，为了我们，为了我们的孩子。