淘淘1Y3M—1Y6M辅食记录
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9月1日早酸奶麦片 香蕉 馒头
中虾皇饺
晚面疙瘩 丝瓜炒鸡蛋 南瓜馒头
香蕉 米饼
9月2日早玉米糁儿 西葫芦蛋饼
中外餐 卤面 蛋糕 馒头 西瓜
晚小米粥 醋溜西葫芦 凉拌青菜
桃子 小馒头 酸奶
9月3日早玉米糁儿 苹果 奇异果
中稀面条
晚大米粥 青菜饼 凉拌黄瓜
酸奶
9月4日早豆浆 吐司 西梅
中白米饭
晚小米粥
蛋挞 香蕉 酸奶
9月5日早八宝粥 凉拌黄瓜
中蒸包子一个 水煎包一个 面疙瘩
晚烩面 哈密瓜
饼干 酸奶
9月6日早玉米糁儿
中青菜粥 葱香龙利鱼
晚外餐馄饨
哈密瓜 红心火龙果 桃子
9月7日早小米粥 炒青菜
中虾皮炖蛋 包子 酸奶
晚葱花面条
哈密瓜 红心火龙果 桃子 饼干
9月8日早玉米糁儿 煎奶黄吐司
中面疙瘩 空心菜 丸子
晚大米汤 菜角 蟹一口
马卡龙 哈密瓜 西梅
9月9日早丸子 小米汤
中大米饭
晚面疙瘩 凉拌黄瓜
香蕉
9月10日早玉米糁儿 香蕉 苹果
中呛锅素面（胡萝卜、丝瓜、青菜） 橙子
晚面疙瘩 素炒西兰花 刺猬豆沙包
苹果 饼干 米饼
9月11日早杂粮糊（难喝不喜欢）香蕉松饼 苹果 酸奶麦片
中大米饭 紫菜蛋花汤 土豆炖鸡腿（依旧不吃菜只吃饭）
晚玉米糁儿 炒空心菜
奇异果 饼干 香蕉
9月12日早小米汤 炖蛋 苹果
中杂粮粥 青菜 馒头
晚面疙瘩 炒空心菜
蛋挞
9月13日早小米粥 炒丝瓜
中烩面
晚玉米糁儿 炒西兰花 馒头
香蕉 饼干 酸奶
9月14日早面疙瘩 炒青菜
中肉末青菜粥 肉松
晚三丝素面（鸡蛋、土豆、青菜）
酸奶 橙子
9月15日早玉米糁儿 虾皮炖蛋
中虾皇饺
晚小米粥 炒茼蒿 鸡蛋 馒头
香蕉 饼干
9月16日早面疙瘩 炒土豆丝
中米饭 炒空心菜
晚玉米糁儿 炒豆角
核桃 南瓜籽 酸奶 苹果
9月17日十一点小米粥 豆芽 肉馅饼 香蕉
中馄饨一个 炒空心菜 杂粮粥几口
晚稀面条
酸奶 苹果
9月18日早面疙瘩 苹果 炒平菇
中稀面条 肉馅饼
晚玉米糁儿 青菜红烧肉 馒头
香蕉 花生糕
9月19日早玉米糁儿 苹果
中虾皇饺 米饭几口
晚水煮生菜 面疙瘩
蛋挞 梨 板栗
9月20日早玉米糁儿 花菜 馒头
中西红柿鸡蛋蔬菜面 香煎带鱼
晚外餐米饭 小葱炒鸡蛋 蜂蜜枣泥面包
米饼 苹果
9月21日早八宝粥 空心菜
中面疙瘩 炒空心菜 鸭肉 凉拌黄瓜
晚稀面条 烧饼
香蕉 苹果 月饼 酸奶
9月22日早外餐南瓜粥 包子
中面疙瘩 排骨几口 杂粮馒头
晚排骨汤面
香蕉 酸奶 苹果 饼干 奇异果
9月23日早玉米糁儿 包子（外）
中包子 豆汤
晚面疙瘩 包子 炒空心菜 西葫芦炒肉
大枣 酸奶 石榴
9月24日早玉米糁儿 包子 炒丝瓜
中太阳蛋米饭 （肉末、香菇、鸡蛋） 酸奶
晚小米汤 炒豆芽 水煮虾 糊塌子
香蕉 雪桃
9月25日早酸奶麦片 苹果 西兰花 馒头
中面疙瘩 凉拌黄瓜 牛肉 白菜炒肉
晚稀面条 外餐（凉拌胡萝卜丝 火锅藕片 千张）
饼干 苹果 雪桃
9月26日早南瓜粥 包子（外）
中米饭 炒豆芽 土豆丝
晚馄饨 米饭 鱼（外）
酸奶 雪桃 饼干 蛋挞 红枣
9月27日早面疙瘩 凉拌黄瓜 馒头
中香菇肉末粥（西兰花）
晚稀面条
香蕉 桃子 红枣
9月28日早玉米糁儿 凉拌黄瓜
中香菇白菜猪肉饺子 饺子汤
晚面疙瘩 炒空心菜 排骨肉 馒头
香蕉 酸奶 苹果 哈密瓜
9月29日早玉米糁儿 炒豆芽 馒头
中太阳饭（肉末 芹菜 香菇 鸡蛋）
晚葱花稀面条 馒头
苹果
9月30日早面疙瘩 虾皮炖蛋
中葱花稀面条
晚蔬菜粥（西兰花 胡萝卜）
香蕉 苹果 酸奶
10月1日早鸡蛋面汤 奶黄包（外）
饺子
中包子 酸奶（外）
晚面疙瘩 炒西兰花
香蕉 酸奶
10月2日早小米汤 炒豆芽
中玉米糁儿
晚肉汤面
小馒头 桃子 苹果 酸奶
10月3日早面疙瘩 馒头
中稀面条
晚玉米糁儿 炒豆腐 炒西葫芦 馒头
香蕉 丸子 蜂蜜
10月4日早小米汤 馒头
中猪肉萝卜饺子 米饭
晚小米汤 炒空心菜 糊塌子
蒸紫薯
10月5日早面疙瘩 炒空心菜
中炸酱面 螃蟹
晚玉米糁儿 凉拌黄瓜 馒头 豆沙刺猬包
香蕉 酸奶
10月6日早面疙瘩 炒豆芽 刺猬包
中 玉米 大米红枣汤 馒头
晚面条
酸奶
10月7日早玉米糁儿 凉拌胡萝卜丝 刺猬包
中米饭 葱香龙利鱼 空心菜 排骨
晚小米汤 蒜香西兰花 凉拌黄瓜
猕猴桃 香蕉 苹果 酸奶
10月8日早包子 苹果
中香菇猪头馄饨
晚面疙瘩 炒土豆丝 排骨炖冬瓜 杂面馒头
猕猴桃 饼干 红枣
10月9日早玉米糁儿 醋溜西葫芦 凉拌胡萝卜丝 馒头
中米饭 番茄炒蛋 白菜豆腐
晚炸酱面（芹菜 猪肉 生菜）
石榴 饼干 苹果
10月10日早山药红枣粥 炒茼蒿 杂面馒头 苹果
中小米汤 虾皮炖蛋 凉拌胡萝卜丝
晚面疙瘩 馒头 茄子
香蕉 红枣 酸奶
10月11日早玉米糁儿 炒青菜 馒头
中虾皇饺 饺子汤
晚面疙瘩 炒菜花 糊塌子（胡萝卜 西葫芦）
苹果
10月12日早小米粥 炒豆芽 馒头
中火锅 香菇 鱼豆腐 油条 烩面
晚玉米糁儿 西兰花炒胡萝卜 凉拌黄瓜 馒头
橘子 饼干 苹果
10月13日早豆浆 馒头 炒青菜
中排骨焖饭
晚二米粥 炒豆芽 煎馒头片
橘子 石榴 酸奶麦片
10月14日早玉米糁儿 虾皮炖蛋
中虾皇饺
晚面疙瘩 炒空心菜 杂面馒头
香蕉 苹果 饼干
10月15日早小米粥 炒空心菜
中葱花面条
晚玉米糁儿 炒空心菜 豆腐
苹果 枣 饼干 西红柿
10月16日早玉米糁儿 炒西兰花 馒头
中米饭 洋葱鸡排 炒油麦 胡萝卜玉米排骨汤
晚排骨汤面 面疙瘩
饼干 香蕉 苹果
10月17日早小米粥 豆芽 馒头
中米饭 番茄鸡蛋 凉拌黄瓜
晚玉米糁儿 炒豆腐
酸奶
10月18日早大米山药红枣银耳粥
中面疙瘩 炒豆芽 西兰花 凉拌胡萝卜丝 馒头
晚鸡蛋面汤 白萝卜丝
苹果
10月19日早小米粥 炒西葫芦
中面疙瘩 馒头
晚玉米糁儿 炒空心菜 馒头
酸奶 苹果
10月20日中大米山药红枣银耳粥 丝瓜 青菜 烩油条 凉拌胡萝卜丝
晚稀面条
10月21日早面疙瘩几口
中大米杂蔬粥（胡萝卜、青菜、白菜）
晚豆浆几口、肝几块
10月22日早玉米糁儿
中面叶 炒空心菜
晚鸡蛋番茄面
奇异果 苹果
10月23日早山药红枣粥 紫薯
中面疙瘩 炒西葫芦 炒米
晚面条
香蕉 酸奶
10月24日早小米粥 馒头
中虾皇饺 米饭
晚豆芽几口 馒头几口
10月25日早炒豆腐 奶黄包 玉米糁儿
中米饭 意面 虾 鸡腿肉
晚意面
饼干 香蕉 酸奶
10月26日早玉米糁儿 吐司香蕉卷
中小米山药粥 西芹炒虾仁
晚素汤面（胡萝卜、土豆）
香蕉
10月27日早玉米糁儿 炒空心菜
中南瓜鸡肉焖饭 黑胡椒牛排几口
酸奶
晚面疙瘩 炒豆芽 馒头
香蕉 威化
10月28日中玉米糁儿 红烧排骨 猪肝 炒西兰花
晚小米粥 肉松 水煮菠菜
饼干 苹果 吐司
10月29日中豆浆 煎饼 猪肝炒菠菜
晚丸子三个 小米粥
香蕉 饼干
10月30日早面疙瘩 豆腐 凉拌黄瓜
中玉米羹（外）
晚稀面条
香蕉 小面包 饼干
10月31日早大米山药红枣粥
中紫薯 玉米糁儿
晚玉米糁儿 西葫芦 包子 馒头
枣
11月1日中米饭 番茄炒蛋 豆腐 面疙瘩
晚小米粥 煎带鱼 杂粮馒头
香蕉
11月2日早玉米糁儿 西葫芦胡萝卜蛋饼
中菠菜粥 拌饭料
晚黑米粥
苹果 蓝莓
11月3日早玉米糁儿 麦片
中西红柿肉酱意面 西兰花
晚面疙瘩 炒豆芽 杂粮馒头
苹果 香蕉 小面包 酸奶
11月4日中芝士炬饭 （洋葱 鸡肉 豌豆）
晚小米山药粥 炒豆腐 牛肉 油条
饼干 香蕉 红心火龙果 柚子
11月5日早起小碗豆浆
中鸡蛋野菜饺子
晚火锅 羊肉 酥肉 鱼豆腐 豆腐 千张 粉条 西瓜 枣茶
蛋挞 酸奶 小面包
11月6日早玉米糁儿 炒白萝卜丝
中猪肉野菜饺子
晚面疙瘩 炒豆腐 茼蒿 煎饼
红枣 冬枣 香蕉
11月7日早奶黄包 豆浆
中米饭 番茄炒蛋 豆芽
晚葱花稀面条 馒头
石榴 蓝莓 火龙果 饼干 苹果
11月8日中南瓜粥 虾皮炖蛋
晚小米粥 醋溜西葫芦 肉松
香蕉 梨 饼干
11月9日早豆浆 西葫芦鸡蛋包子
中茄汁素炒乌冬面 红心火龙果
晚小米山药粥 炒杏鲍菇
香蕉 威化
11月10日早包子
中米饭 番茄炒蛋 萝卜红烧肉
晚 奶黄包两个 面疙瘩 炒西葫芦
谷物条
11月11日早玉米糁儿 香煎馒头
中香菇猪肉饺子
晚小米山药粥 豆腐
香蕉 车轮饼 酸奶 梨
11月12日早玉米糁儿 白萝卜饼
中馄饨（外餐）
晚面疙瘩 炒西兰花 馒头
苹果 酸奶 车轮饼
11月13日早玉米糁儿 包子
中饺子两个
晚菠菜肉末粥
酸奶 苹果
11月14日早酸奶麦片 虾皮紫菜饼 苹果
中玉米糁儿 炒土豆丝 奶黄包 红薯丸子
晚西红柿鸡蛋面
香蕉
11月15日早玉米糁儿 西兰花 奶黄包
中香菇鸡肉饭
晚大米汤 玉米排骨汤 鸡米花 薯饼
柚子
11月16日早玉米糁儿
中面疙瘩 炒西兰花
晚小米粥 炒豆腐 馒头
香蕉 苹果
11月17日早玉米糁儿 炒西葫芦 糊塌子
中土豆排骨饭
晚西葫芦牛腩彩蔬面
香蕉 馒头
11月18日早豆浆 葱花煎馒头片 炒豆腐
中西兰花 面疙瘩 红薯丸子
晚西红柿鸡蛋面
苹果 酸奶
11月19日早小米山药粥 炒豆芽
中青菜肉末粥
晚葱花稀面条
香蕉 苹果 车轮饼
11月20日早八宝粥
中玉米糁儿 炒油麦 豆腐
晚玉米糁儿 炒青菜 面条 烧饼
桔子 苹果
11月21日早面疙瘩
中饺子
晚小米粥 炒豆腐
曲奇 蔓越梅饼干 桃子
11月22日早面疙瘩
中玉米糁儿 炒豆腐 炒西兰花 馒头
晚葱花稀面条 馒头
榴莲糖 梨
11月23日早豆浆 炒豆腐 馒头
中小米粥 肉松 胡萝卜蛋饼
晚面疙瘩 醋溜西葫芦 杏鲍菇 千层饼
苹果
11月24日早玉米糁儿
中肉末西兰花粥
晚面疙瘩 虾皮炖蛋
香蕉 草莓
11月25日早豆浆 胡萝卜吐司 煎蛋
中呛锅蔬菜面（豆芽、菠菜）
晚玉米糁儿 煎豆腐 馒头
草莓 酸奶
11月26日早小米红薯粥 炒豆芽
中肉末菠菜粥
晚面疙瘩 醋溜西葫芦 馒头
香蕉 苹果
11月27日早豆浆 麦片 蒜蓉西兰花
中葱花面条
晚大米小米红枣粥 煎豆腐 洋葱炒鸡蛋
香蕉 苹果
11月28日早玉米糁儿 炒土豆丝
中面疙瘩
晚小米粥 醋溜西葫芦 馒头
香蕉 电饭锅蛋糕 梨 酸奶
11月29日早八宝粥
中软米饭 芹菜肉末
晚干香菇肉末馄饨 玉米糁儿
香蕉 梨
11月30日早小米红薯粥 蔓越梅面包
中丸子汤
晚面疙瘩 鸡蛋饼 炒西葫芦
香蕉 酸奶 橙子 苹果 梨 面包
12月1日早玉米糁儿
中西红柿鸡蛋青菜面
晚小米粥 炒西兰花 馒头
香蕉 橙子 酸奶+苹果香橙酱
12月2日早玉米糁儿 胡萝卜蛋饼
中虾仁炖蛋 面疙瘩
晚葱花稀面条
梨 香蕉
12月3日早豆浆 馒头 醋溜西葫芦
中海鲜炬饭 猪肝 酸奶
晚玉米糁儿 炒土豆丝 豆芽 馒头
香蕉 梨 苹果
12月4日早八宝粥 鹌鹑蛋 炒西葫芦
中米饭 西红柿鸡蛋 西兰花炒肉
晚稀面条
香蕉 酸奶 馒头
12月5日早玉米糁儿 炒土豆丝 奶酪黑芝麻蛋饼
中萝卜咸食菜 炖豆腐 面疙瘩
晚稀面条
香蕉 面包 酸奶
12月6日早酸奶麦片 抹茶吐司
中菠菜猪肝粥 鹌鹑蛋两个
晚玉米糁儿 炒胡萝卜丝
苹果 香蕉
12月7日早面疙瘩 葱花炒鸡蛋 抹茶吐司
中香菇萝卜猪肉饺子 面汤
晚黑米红枣粥 炒西兰花 面包
香蕉 苹果 酸奶
12月8日早玉米糁儿 炒豆腐
中面疙瘩 香菇木耳炒肉 上海青 烙饼
晚芹菜肉末面
面包 酸奶
12月9日早小米粥 虾皮炖蛋
中西红柿肉酱意面 葱香龙利鱼 酸奶
晚青菜粥 胡萝卜蛋饼
梨
12月10日早玉米糁儿 苹果
中米饭 排骨 西兰花花菜
晚小米粥 炒豆腐 披萨
谷物条 威化
12月11日早豆浆 披萨
中饺子
晚玉米糁儿 排骨
酸奶 菜馍 枣
12月12日早杂粮粥 西兰花
中小米粥 西葫芦
晚馄饨饺子
香蕉 饼干
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