晨跑随想

曾经读过村上春树的《当你跑步时你会谈些什么》，原来才明白跑步过程中可以完成很多事情的。比如，一天的日程安排，比如工作的计划，比如早餐吃什么，等等。

九月四日，时值秋季，处暑已到，白露将临。乍热晨凉的时候，早上最为惬意。正是晨跑的黄金时间。五点半，与跑友一起跑步，明显比自己跑步的配速快。其实我更喜欢独跑，偶尔随团跑步，目的就是冲出舒适区，挑战一下自我。有句话说得好，迷人性成长，顺人性挣钱。人啊，就应该自讨苦吃，让自己难受才好。正如养生，有一个观点，是要保持饥饿感，每顿饭吃的七八成饱，到饭点有饥饿感，有助于健康。中医讲，许多疾病都是吃饱了撑得。感觉有道理！

一路跑步，一路胡思乱想，不知不觉已经跑了六七公里了，高兴的话多跑二三公里，乘兴而跑，兴尽而归。快哉！