一、学习感受
1.听了课程以后发现自己原来有很多的执念和妄念，比如：“这件事我怎么就做不好呢”“我觉得我没办法学会开车，因为我有车祸的阴影。”“我没办法找到更好的工作了”。
2.好的信念可以有很大的力量。不好的信念会限制人的发展。想想自己之前被多少不好的信念给限制住，告诉自己，我值得更好的一切。
3.学习到了白兔爱肥鹅信念模型。今天一直告诉自己我已经做到最好的自己。突然就觉得释怀了。感觉很好，会坚持下去。
二、训练感受
根据课程学习的，我有意识的注意自己的那些不好的信念。当出现的时候我就用白兔爱肥鹅的信念，发现真的很有用！！
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