j今天五点多醒了，醒来以后，内心非常沮丧。这已经不是第一次了，这样的早起状态很频繁。觉得自己的生活特别没有价值和意义。于是想到，之前还为了收入问题不想离开现在的单位，但如果这样的单位工作让我感到自己如此无价值，那还是赶紧离开吧。但是又想到，如果换到另一个单位一样也存在这样的人际关系呢？所以根源还是要调整自己的心态，要成为自己生命的主人，创造自己的价值。
当前处于一种迷茫状态，既没有办法很快脱离当前的生活工作状态，又没有办法跟上禅修的境界。这就有点像当初向心理咨询转的那个阶段，迷茫又焦虑。只是这次的焦虑感没有那么强而已。
其实内心的那种抑郁感，根源是来源于自己达不到自己理想的状态。所以还是要努力控制自己去实现理想状态。
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抑郁，就像咸菜刚从腌制罐中取出一样，微苦。 晚上不曾说一句，是没想到倾诉的人。 抑郁，就像春夏交替的清晨，让...
前些日子，我的病爆发了 这是不曾告诉过别人的病 那段日子 每天早上 睁开眼睛，就会抑郁 清晨抑郁症吗？ 不知道 只...
2020.05.18 迎一场骤雨后的清晨，听一声声鸟鸣。原来，清晨真的会让人心情愉悦。如果觉得抑郁，大概应该迎着清...
抑郁 既现实又虚幻 掩藏自己的情感假装坚强 能从边缘拉回来的或许真的很少吧........ 清晨一阵铃声想起，...
2016 4.12 清晨起来感觉十分不好。头痛 不停打喷嚏咳嗽，抽了30支烟，还在抑郁的情绪中。没有学习，没有进步...
苦难与创伤 总在不经意间伤害忧伤的灵魂 流泪后的成长 羽翼还未丰满 荆棘又把抑郁的思绪深化 并在早春的清晨 泻在稀...
抑郁抑郁抑郁抑郁啊 对一位我常常帮助她化解情绪陪她聊天的朋友说 我已经抑郁很久了 她说 哎呀，抑郁很可怕的 抑郁的...
不愿意和任何人过多的沟通，心里想的很多，但就是不愿意去讲出来，不管是和谁。这是否算作抑郁？ 整个人都快疯掉了，没过...
一、概念：抑郁、病理性抑郁发作、抑郁障碍、抑郁症 1.抑郁与病理性抑郁 抑郁是每个人都可能体验的负性情绪。在文学中...
本文标题：清晨的抑郁
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