反思自己的打游戏周

周一到周五：

每天上课都在玩游戏

课余时间有时候也请假

熬夜频率也显著增加

在小组时的学习效率也有所下降

中午有三天没来，一天在宿舍打游戏

英语单词也没背

计划总结也有点水了

反思原因

一、上课每天打游戏

新进射手位置，突然感觉已经无感的王者荣耀又有点感觉了

每次玩都有人一起开黑

二、晚上打游戏

晚上回去  每次说打一把游戏12点睡觉  然后室友都不爽就打到12：30才下线

三、请假，效率下降

阶段刚结束，本周计划完成  所以对待学习有点懈怠了

有一天有点私事比较心烦

四、单词没背  计划总结水

单词本来是在考察课上背的，这周上课都在玩游戏

计划总结时间提前，以前习惯在第二天早上9点前发送，改变后 每次都是临走开始草草的写个计划总结

规划 回归和改正

拾起之前的21天习惯养成的好习惯，用时一周 严格执行好习惯养成计划

反思一

白天上课，上课打一次游戏 组内群里发2快

考试课好好听课，考查课好好学习英语和阶段

反思二

继续回归自己的执行率，说几点睡觉就几点睡觉，说打几把就打几把

超过一点睡觉一次，组内群里发2快

反思三

一周非必要请假，请假次数不超过4次

早睡早起，保证一天睡眠时间至少7个小时（12：30-7：40）

反思四

好好利用三月早读和考查课上课时间背单词，学四级

计划总结 要么提前写，要么晚上回到宿舍写