2020-10-08

第八天打卡内容：

1.继续练习想做就去做，体会立刻，马上。

2.把恐惧和欲望先放一边，仅仅去爱一个人，付出自己的情感，留意自己在这个过程中的感觉。目的是无论干什么，体会这都是爱的付出。

比如带着爱给孩子做一顿他爱吃的饭，从买菜、做饭、盛饭、看到孩子吃的样子中去留意自己的感觉。而不是抱怨给你做顿饭真麻烦，或者做完了期待孩子必须说好吃，甚至吃很多。

    午后阳光，在阳台上晒着太阳，喊小宝过来，躺在我腿上，给他抠抠耳朵，拍拍背。阳光暖暖的晒在身上，很安心。

3.看卡造句：我感受不到爱的原因是......

我感受不到爱的原因是我们没有看到彼此，只看着别人。