美文网首页
【点评作业】252-2020年12月8日-心理

【点评作业】252-2020年12月8日-心理

作者: 罗罗去远航战队 | 来源:发表于2020-12-08 09:37 被阅读0次

     【我的点评】 

    见——终于,我们原谅了那个还不太完美的自己。恭喜战友,遇到了一名摆渡人,此刻的你已经成功上岸,你是幸运的人。

    感——人,有时就是爱纠结于自己的内心。曾几何时,自己也同样遇到过这样的困境。就像你文中描述的那样,每逢有事总是设想着最坏的事情降临到自己头上。可实事上这样的事就有可能发生,心理学上有一个专有名词——自证预言。好长一段时间,我也是把自己困在这个漩窝里出不来。后来是通过查阅资料、翻看网上的分享才确定了自己的“胡思乱想”其实是一种焦虑,一种对未知恐惧的表现。搞清了这个本质,后面的事情就简单多了。需要走出来还是有一些难度,庆幸挣扎着还是爬上了岸。

    思——以前看《少年维特的烦恼》有一些戏谑的心态,再次端详这本书,颇有一些感触。是啊,人的一生要遇到多少坎坷。有些是别人设置的,有些是我们自己给自己挖的坑。当这一切回到事情的本质层面上时,我们还得自己去和自己和解。无论是寻找摆渡人还是智者,甚至是从书中、网上查阅经验分享,这一切的背后是一颗不安份的心,是一颗永攀高峰的心态写照。走出阴暗,踏着太阳的余辉重新出发。

    行——心理学家马斯洛曾经说过:“心若改变,你的态度就会跟着改变;态度改变,你的习惯就会跟着改变;习惯改变,你的性格就会跟着改变;性格改变,你的人生就会跟着改变。”拥有一份健康的心态才能成长为一份强大的自信,有了自信,生活、工作中的一些事情就迎刃而解了。祝好运。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:【点评作业】252-2020年12月8日-心理

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yjkfgktx.html