有没有听过苏格拉底被老婆泼脏水的故事？
苏太太有一天很生气（因为老公把她交代的事给忘了），竟然当着所有朋友的面，端起一盘脏水，泼了苏格拉底一身。在场的学生们都以为苏格拉底会暴跳如雷，但是，他只是把水抖抖干净。
然后风趣地说：“我知道，打雷以后，必定会下大雨的。”
学生们都为老师委屈，娶这样一个泼妇，不是一辈子受虐？
苏格拉底说：擅长马术的人总要挑烈马骑，骑惯了烈马，驾驭其他的马就不在话下。我如果能忍受得了这样的女人，恐怕天下就再也没有难相处的人了。”
这就是“意义换框”，我们遇(难)事一旦调整“信念”，转换思维，会有截然不同的结果。
我们的人生不是由外在的事情决定的，而是由自己的信念决定的，至少大多数是由信念决定。
而意义换框就是改变我们的信念，“失败是让我们离成功更进一步”，凡不能毁灭我们的，必将使我们更强大！一念之差，千差万别！
意义换框有一个“LOVER原则”：
L， Learning，学习，保持学习的习惯和状态，不管什么时候；
O， Outcomes，结果，为自己设定目标和方向；
V，Value，关注自己的价值，关注一件事的内在价值，像巴菲特那样做“价值投资者”；
E，Ecology，整体平衡，事情要遵循平衡的原则才能长久发展 — 团队合作、企业发展，甚至亲密关系都要“共赢”。
R，Responsibility 责任，每个人主动承担起自己的责任，他就手握人生主导权，生活会越来越好！
—《改变人生的谈话》读书笔记10.19
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