《自我重塑》读书笔记

103/365《自我重塑》读书笔记

据说一个人如果要发生很大的改变的契机，要么是因为一个人，要么因为一件事，要么是因为一本书。

而我自己觉得是因为一本书的缘故。

这是在读《自我重塑》时的强烈体验。

我看过了很多书，已经记不清名字了，每本书都会带给我很好的体验，但是对于我来说他就像魔方一样，只是一个单独的模块。

然而《自我重塑》一书就像胶水一般把其他的知识组块链接到了一起，形成了整体的架构。

比如早起这件事儿，目前我已经早起1111天，当为什么能够坚持连续早起一千多天。除了时间管理的理念，重要的还是《四点起床》这一本书给我的触动。

目前为止我并没有做到每天四点钟起床，因为在我践行早起的这个时间段中，还没有拿到关于四点起床能够得到好处。

这本书当中的具体内容我已经渐渐淡忘了，只记得书名《四点起床》

《自我重塑》一书正好引用《四点起床》这本书，让我把过去遗忘的的部分再次拾起来，而且知道了为什么要如此做。

再来说学习报课这种方式，我从时间管理开始就开始知识付费的学习。

然后到学习心理学，再到理财管理，我买了许多线上的付费课程包括训练营，但真正拿到效果的只有时间管理和心理学这两个板块，其他的就是有拓展但并没有拿到精髓，《自我重塑》书中做出解释：之所以会这样，原因是因为现在的人被外界的所有压力所浸扰，想要把什么都抓在手中结果什么都抓不牢，幸好我一直持之以恒在线管理和心理学这个板块一直深耕，所以才能够拿到成果。

再来说一说读书笔记这个板块。

我是从今年年初才开始每读一本书，就做一段笔记，虽然刚开始摘抄的比较多，自己的感悟比较少，但是这样子写下来之后感觉对书中的知识点印象更加深刻啦。

《自我重塑》书中也说真正的深度是学习就是要不断收到反馈，反馈，再反馈。而不是努力，努力，再努力。做复盘反思，就是最好的反馈，你觉得呢？