41／50本 【2016年读书】36／44周 《记忆的魔术》

41／50本 【2016年读书】36／44周 《记忆的魔术》

阅读时间：2016.10.17-2016.10.19

阅读的目标：学习吕超博士记忆法知识

阅读的方法：精读为主

 吕超博士写的书通熟易懂，很接地气。很多人在最初学习记忆法时，都比较被动，没有从科学角度理解记忆法的原理，以至于学起来感觉很难，很费劲。吕超博士从记忆力训练的心理学基础开始本书，正中急需记忆力提高朋友的下怀。

“快速记忆的核心：联想与想象”在书中介绍的所有方法中，都是基于这个原理之上。我记得自己在学习记忆法的时候也走过弯路，刻意强调了记忆方法，而忽略了如何更感性、更直观的转化成形象图像。所以说，记忆的心理学原理是一个很棒的主题，会直接影响后期的记忆训练效果。

联想的原则：

1、情景鲜明原则：就是要求大家在创造图像的时候，要尽可能地细致清晰地刻画出我们想象的景象，尽量注意每一个细节看到的形象越清晰，准确越好。

2、荒诞夸张原则：在我记忆的过程中尽可能的使要记忆的东西变得荒诞离奇、新颖独特、鲜明生动、里违背逻辑、超脱现实，从而在记忆者的脑海里留下深刻的印象。

3、生动有趣原则：大脑喜动不喜静。

5、关涉自己原则：在我们创造的图像中，最好让自己能够进入图像，在里面担任主动的角色。

     关涉自己原则还要求我们动员尽量多的感官来参与进来，物体的色、香、味、触、冷暖、软硬，粗细等等都尽力的去体会，不仅瞻仰、而且聆听、抚摸，还要闻闻、用用，在上面揣上一脚也无不可，可千万别想对待历史博物馆里的兵马俑那样敬而远之，动用的感觉越全面，印象也深刻，记忆越清晰，效果自然也越好。

记忆训练中基本功练习的目的就是要重新激活我们的想象力和创造力，进而提高我们的图像式思维能力。

所谓创新，就是在旧的知识体系上，有所突破，创造新的知识，新的观念，新的产品。

关键字成像法其实可以看作是串联法的优化版。一般面对的是我们相对熟悉的材料，也就是说我们只要从材料中提取一个字通过这一个字我们就可以回忆起相应的短句。所以在实际生活中，关键词成像法的应用要远比串联法广泛。

为了提高记忆效果要调动起你全身的感觉器官，比如色彩激发了你的视觉，气味刺激了你的嗅觉，还有像电影胶片般播放的画面等等，都能够尽最大可能的激发出你的记忆潜力。

所以，发挥你一切的想象来训练记忆吧，你也会拥有让人羡慕的大脑哦。